lifestyle

Tips Ampuh Agar Resolusi Tahun Baru Tercapai

Sudah menyusun daftar resolusi tahun baru?

Yoeni Syafitri Sekar Ayoe
Minggu, 30 Desember 2018 | 16:02 WIB

Berganti tahun, biasanya banyak orang yang sibuk menyusun resolusi untuk tahun depan. Namun resolusi hanya akan sia-sia tanpa dibarengi aksi dan evaluasi.

Nah, siapa nih di sini yang suka bikin resolusi tapi tidak pernah terpenuhi? Berikut DewiKu sudah rangkum beberapa tips ampuh agar resolusi tahun baru tercapai.

1. Sedikit tapi fokus
Ketimbang membuat banyak daftar, lebih baik pilih secara spesifik. Berkonsentrasilah mengubah satu-dua hal secara maksimal. Dengan begini, akan semakin besar kesempatan untuk mewujudkan resolusi tersebut. Lebih baik mencapai sedikit perubahan daripada tidak sama sekali bukan?

Ilustrasi menulis resolusi. (Unsplash/ Cathryn Lavvery)

2. Buat resolusi yang realistis
Pertimbangkan resolusi yang kira-kira memang bisa dicapai dalam kurun waktu satu tahun, sehingga resolusi tersebut tidak berakhir menjadi mimpi semata.

3. Perlahan tapi pasti
Memulai mungkin bakal terasa berat, namun jangan menyerah di tengah jalan. Biar tidak berat, tidak apa kok memulainya dari hal yang paling sederhana dan diiringi dengan langkah-langkah kecil. Perlahan tapi pasti, kamu akan terbiasa dan resolusi tersebut bisa terwujud.

4. Cari penyemangat
Biar lebih semangat dan berhasil, pertimbangkan untuk memiliki teman dengan resolusi serupa sehingga bisa saling mengingatkan. Atau, cari tokoh inspiratif yang mengejar sasaran serupa di media sosial. Sebab dengan melihat posting Instagram dari seseorang yang dikagumi dapat membuat kita terus maju dan fokus.

5. Beri reward pada diri sendiri
Jangan lupa untuk menghadiahi diri sendiri di setiap pencapaian yang berhasil tercapai. Dengan begini, kamu pun tidak jenuh dan selalu termotivasi untuk mencapai resolusi lainnya.