lifestyle

Ada Memori Indah, 3 Alasan Logis Kamu Susah Berteman dengan Mantan

Kalau memang hanya ingin berteman, jangan ada harapan untuk balikan.

Rima Sekarani Imamun Nissa
Kamis, 26 September 2019 | 22:00 WIB

Setiap orang mempunyai prinsip sendiri tentang sikap yang diambil saat putus cinta. Apakah ingin menghilang dari mantan atau lanjut berteman?

Banyak yang menyarankan untuk tetap berteman dan menjaga hubungan baik dengan mantan. Namun, nyatanya untuk bisa kembali berteman dengan mantan itu tak semudah membalikkan telapak tangan.

Dilansir dari Bustle, ada beberapa alasan logis yang menyebabkan hal itu terjadi. Sejumlah psikolog dan pakar asmara pun bisa memberi penjelasan yang gamblang.

Berikut ini ada tiga alasan logis mengapa susah berteman dengan mantan. Apa saja, ya?

1. Pernah punya ikatan yang sangat kuat

Ada ikatan romantis yang telah terbentuk dalam sebuah hubungan. Saat hubungan berakhir, kita akan merindukan ikatan yang pernah membuat kita merasa stabil.

Ilustrasi hangout dengan mantan pacar. (Shutterstock)

"Kita mulai membangun ikatan dengan orangtua kita pada saat kita dilahirkan," tutur Dr. Anna Hiatt Nicholaides, Psy.D., seorang psikolog klinis berlisensi.

Ikatan yang sama pun bakal terbentuk dengan pasangan dalam sebuah hubungan romantis. Bila mantan pernah membuat kita merasa dicintai dan diinginkan, kita bisa kembali merindukan hal tersebut dan itulah yang membuat kita kesulitan untuk hanya sekadar menjadi teman dengannya.

2. Luka lama belum sembuh sepenuhnya

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di The Journal of Positive Psychology menemukan bahwa butuh waktu paling tidak tiga bulan bagi seseorang untuk bisa melupakan mantan.

Tergantung dari lamanya hubungan yang pernah terjalin dan seberapa kuat kedekatan yang pernah ada, waktu untuk melupakan mantan sangat mungkin bisa lebih lama dari itu.

Rasanya bakal sulit untuk memaksakan diri berteman dengan mantan bila luka yang dirasakan masih belum sembuh.

Ilustrasi hangout dengan mantan pacar. (Shutterstock)

3. Ada rasa ingin balikan

Dr. Sanam Hafeez, seorang ahli neuropsikologi memaparkan bahwa pasangan dari hubungan yang putus secara baik-baik pun membutuhkan waktu hingga berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun untuk benar-benar pulih.

Kalau diam-diam kita masih berharap bisa balikan dan kembali menjalin hubungan dengan mantan, upaya untuk berteman dengannya malah akan jadi siksaan tersendiri.

Jika memang ingin sekadar berteman dengan mantan, maka penting untuk benar-benar jujur dengan perasaan sendiri dan memahami apa yang kita inginkan.

Tak semua orang dapat dengan mudahnya tetap berteman dengan mantan. Bila dirasa kita masih butuh waktu lebih lama untuk menjaga jarak dari mantan, tak apa. Setiap orang punya cara dan prioritas sendiri dalam hidupnya.