
Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Dewiku.com - Flaxseed oil atau minyak minyak biji rami disebut mempunyai banyak manfaat bagi perawatan kecantikan. Apa saja kira-kira, ya?
Termasuk kategori superfood, biji rami sering dikonsumsi dalam kondisi utuh atau diolah menjadi tepung. Biji-bijian ini dikenal punya manfaat yang baik untuk kesehatan, termasuk membantu menurunkan berat badan.
Flaxseed juga dapat diolah menjadi minyak esensial. Dilansir dari ncbi.nlm.nih.gov, penelitian yang dipublikasikan oleh National Center for Biotechnology Information menyebutkan beberapa manfaat flaxseed oil bagi kecantikan kulit.
Minyak alami dari hasil ekstraksi tanaman berbunga biru yang banyak tumbuh di padang rumput wilayah Kanada Barat ini disebut sebagai minyak yang paling banyak mengandung fatty acid. Pada ahli bahkan mengatakan flaxseed oil mengandung 50-60% omega 3 dalam bentuk asam alfa linolenat.
Baca Juga
Omega 3 sendiri diketahui memiliki banyak manfaat untuk kulit, salah satunya antiperadangan. Hebatnya, omega 3 pada flaxseed oil diklaim lebih banyak dari kandungan pada minyak ikan.

Flaxseed oil juga mengandung omega 6 yang membantu proses regenerasi sel, omega 9 yang mengoptimalkan penyerapan vitamin pada tubuh, antioksidan yang ampuh melawan radikal bebas, hingga vitamin B yang baik untuk kesehatan kulit dan rambut.
Minyak biji rami juga mengandung kalium, lesitin, magnesium, protein, serat, dan zink. Tidak heran kalau kemudian flaxseed oil dikatakan ampuh melawan tanda-tanda penuaan kulit, seperti keriput, bintik hitam, dan lainnya.
Manfaat flaxseed oil bisa diperoleh dengan mengonsumsinya dalam bentuk suplemen maupun mengaplikasikan langsung pada kulit. Namun, jangan lupa lakukan patch tes untuk mengetahui reaksi kulit terhadap berbagai kandungan biji rami, seperti saat kamu ingin menggunakan produk perawatan lainnya.
Terkini
- Support System Seumur Hidup: Bagaimana Kakak Adik Perempuan Saling Menguatkan?
- Women News Network: Menguatkan Suara Perempuan dari Aceh hingga NTT
- Saatnya Berbagi Tugas di Dapur, Karena Memasak Bukan Hanya Tanggung Jawab Perempuan
- Lajang dan Bahagia: Cara Perempuan Menikmati Hidup Tanpa Tekanan Sosial
- Plan Indonesia dan SalingJaga Gelar Soccer for Equality, Dukung Kesetaraan Pendidikan Anak Perempuan NTT
- Paternity Leave Bukan Sekadar Cuti, Tapi Wujud Budaya Kerja yang Inklusif
- Koper Ringan, Gaya Baru Menjelajah Dunia Tanpa Beban
- Body Positivity vs Body Neutrality: Mana Jalan Terbaik Menerima Tubuh Apa Adanya?
- Wujud Kesetaraan di Dunia Transportasi, Kartini Masa Kini di Balik Kemudi
- Musikal untuk Perempuan: Merayakan Persahabatan Lewat Lagu Kunto Aji dan Nadin Amizah