Alami dan Simpel, 5 Kebiasaan Sehat Ini Bantu Hilangkan Bekas Jerawat

Dewiku.com - Sudah melakukan segala cara, akhirnya jerawat berhasil diatasi. Namun, jangan berhenti untuk perawatan kulit dan melakukan pencegahan agar jerawat tak datang lagi.

Hilangnya jerawat bukan berarti masalah selesai. Bisa jadi, jerawat menyisakan bekas kemerahan atau membuat kulit menghitam. Karena tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan yang dapat membantu Anda menyamarkan atau bahkan menghilangkan bekas jerawat.

Tak perlu dengan cara yang rumit, beberapa kebiasaan berikut ternyata cukup berguna menghilangkan bekas jerawat, dilansir dari Hello Sehat.

1. Mencuci wajah secara rutin

Punya kebiasaan mencuci wajah secara rutin adalah salah satu cara untuk menghilangkan bekas jerawat. Rutinitas ini dapat membantu Anda menjaga kebersihan wajah.

Dengan cuci muka secara rutin, Anda bisa mengangkat kulit mati. Anda juga terhindar dari perkembangan bakteri yang menyebabkan infeksi pada bekas jerawat. Dengan begitu, bekas jerawat Anda tidak semakin memburuk dan akan lebih mudah hilang.

2. Tidak menyentuh wajah langsung dengan tangan

Tangan menjadi salah satu anggota tubuh yang mudah terpapar bakteri. Tidak menyentuh wajah dengan tangan bisa meminimalkan terjadi peradangan kembali pada bekas jerawat dan mencegahnya terhadap infeksi.

Dengan begitu, bekas jerawat yang sudah ada tak akan memburuk dan dapat berangsur membaik.

3. Cukupi asupan air

Kebiasaan ini mungkin tidak dapat menghilangkan bekas jerawat secara langsung. Namun, efeknyanya sangat berperan untuk kesehatan kulit Anda.

Biasanya, setelah jerawat hilang, muncul beberapa masalah, seperti kulit kering akibat pengobatan jerawat yang dilakukan sebelumnya atau munculnya bekas jerawat. Minum air kemudian bisa menjadi salah satu cara merawat wajah setelah jerawat sembuh.

Bekas jerawat yang tertinggal pada wajah terkadang menimbulkan peradangan. Di sisi lain, kulit yang kering atau tak terhidrasi lebih rentan mengalami inflamasi. Itu sebabnya anda perlu memastikan meminum 8 gelas air setiap hari agar kulit tetap terjaga kelembapannya.

4. Rutin makan buah dan sayur

Selain baik untuk tubuh, makan buah dan sayur setiap hari juga merupakan kebiasaan yang turut bermanfaat untuk menghilangkan bekas jerawat. Sayur dan buah, seperti alpukat, brokoli, lemon, dan tomat, diketahui menjadi bagian dari tips alami penyembuhan bekas jerawat.

Vitamin C yang dalam alpukat dan brokoli mengandung antioksidan penting yang mampu memproteksi kulit dari radikal bebas. Selain itu, vitamin C juga mencegah kulit kering dan kasar pada bekas jerawat.

5. Menggunakan gel penghilang bekas jerawat

Ini adalah salah satu cara paling ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat. Umumnya, bekas jerawat menimbulkan hiperpigmentasi dan meninggalkan warna yang lebih gelap setelah jerawat sembuh.

Hiperpigmentasi pada bekas jerawat dapat menyebabkan perubahan warna kulit dan membuat kulit wajah jadi tidak rata. Dalam beberapa kondisi, bila teriritasi, bekas jerawat ini bisa mengalami peradangan.

Untuk menghilangkan bekas jerawat, Anda bisa coba menggunakan gel penghilang bekas jerawat yang mengandung niacinamide, Allium cepa dan MPS (Mucopolysaccharide), serta Pionin (Quaternium-73).

Ketiganya punya kemampuan untuk menyamarkan noda hitam dan tekstur kulit yang tidak rata akibat bekas jerawat. Gel yang memiliki tiga kandungan ini juga punya kemampuan untuk membasmi bakteri penyebab jerawat.

Saat menghilangkan bekas jerawat menggunakan gel, pastikan Anda memiliki kebiasaan untuk mengoleskannya 2-3 kali sehari. Hal itu bisa mempercepat pudarnya bekas jerawat.

Jangan lupa, pastikan tangan Anda dalam keadaan bersih sebelum menyentuh wajah. Kebiasaan ini juga baik dilakukan untuk mencegah atau menghilangkan bekas jerawat. (*Silfa Humairah Utami)