Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Dewiku.com - Menjaga kulit sehat dan kebersihan pori-pori adalah hal penting. Oleh karena itu, mencuci muka menjadi hal yang sangat direkomendasikan para ahli.
"Para ahli umumnya menyarankan supaya pasien mencuci muka dua kali sehari, sekali di pagi hari dan sekali lagi sebelum tidur," ungkap dokter kulit bersertifikat, Caren Campbell, MD yang praktik pribadi di San Francisco pada Insider.
Mencuci muka di pagi hari membersihkan wajah dari keringat dan minyak dari rambut Anda yang mungkin menumpuk di wajah ketita tidur.
"Ini juga bakal menghilangkan bakteri dari sarung bantal Anda," ucap Sara Hogan, MD, seorang dokter kulit di UCLA Medical Center, Santa Monica.
Baca Juga
-
5 Fakta soal Alkohol dalam Skincare, Ternyata Bisa Melembapkan Kulit!
-
Bisa Sembuhkan Penyakit Kulit, Ibu Ini Membuat Sabun dari ASI Miliknya
-
Bantu Atasi Mata Panda, Berikut Manfaat Perawatan Kulit dengan Kentang
-
Infeksi hingga Iritasi, Sederet Bahaya Masker Putih Telur bagi Kulit
-
Keracunan hingga Kanker, Ini Dampak Buruk Produk Pemutih Kulit
-
Benarkah Orang Berkulit Gelap Tak Butuh Tabir Surya? Ini Faktanya
Selain itu, Hogan mengatakan mencuci muka di pagi hari juga penting guna meningkatkan efektivitas produk perawatan kulit siang hari, termasuk pelembab dan tabir surya.
Sementara, cuci muka di malam hari bakal menghilangkan kotoran seperti makeup, kotoran, minyak, keringat, dan bahkan residu dari polusi yang menumpuk di kulit Anda sepanjang hari.
Tujuannya adalah menghindari penyumbatan pori-pori yang bisa menyebabkan iritasi dan jerawat.
Namun, ada beberapa peringatan untuk aturan dua kali sehari itu. Campbell merekomendasikan untuk menghapus riasan apapun sebelum berolahraga dan juga mencuci muka setelah berolahraga.
Ketika berolahraga, minyak dan keringat alami dapat terkumpul pada kulit dalam jumlah yang lebih tinggi yang berisiko tinggi menyumbat pori-pori dan jadi penyebab jerawat.
"Keringat, minyak, dan kotoran menumpuk di kulit dan bisa menyumbat folikel rambut, yang menyebabkan peningkatan risiko jerawat," tutur Hogan.
Kalau sedang bepergian dan tak punya waktu untuk mencuci wajah setelah olahraga, Campbell merekomendasikan setidaknya menggunakan penghapus wajah bebas pewangi.
Di sisi lain, kalau kulit sangat teriritasi atau mengalami peradangan aktif seperti flareups rosacea atau eksim, Anda mungkin perlu mengurangi cuci muka dengan cuma sekali sehari.
Dalam hal ini, Anda mesti mencuci muka di malam hari untuk membersihkan kulit dari makeup, keringat, kotoran, minyak, serta polusi. (*Fita Nofiana)
Terkini
- Self Development Kian Diminati, Jalan Ninja Menjadi Versi Terbaik Diri Sendiri
- Afirmasi Positif: Kunci Percaya Diri Menjalani Peran Sebagai Ibu Muda
- Antara Tradisi dan Kontroversi, Ada Konsekuensi Kesehatan di Balik Praktik Sunat Perempuan
- Overachieving Daughter Syndrome: Susahnya Jadi Anak Perempuan Idaman
- Perjuangan Kesetaraan Gender: Masih Banyak Tantangan di Indonesia!
- Buka Puasa Mewah All You Can Eat Rasa Dunia Cuma Rp425 Ribu di The Sultan Hotel!
- Fawning: Jebakan Menyenangkan Orang Lain, Sampai Lupa Diri Sendiri
- Overparenting, Jebakan Pola Asuh Orang Tua Zaman Now: Bisa Hambat Kemandirian Anak?
- Sextortion dan Sexploitation: Ketika Privasi Jadi Senjata Pemerasan di Era Digital
- Wifey Material: Ketika Perempuan Dituntut Jadi 'Istri Idaman'