6 Cara Menghilangkan Jerawat yang Aman untuk Kulit Sensitif, Jangan Dipencet!

Dewiku.com - Ada banyak cara menghilangkan jerawat yang ampuh dan mudah dilakukan. Kunci utamanya adalah disiplin dan konsisten.

Jerawat termasuk masalah kulit yang paling sering dialami banyak orang. Sering bikin kurang percaya diri terhadap penderitanya, jerawat tidak hanya bisa muncul di area wajah, tetapi juga leher, punggung, dada hingga lengan bagian atas.

Banyak faktor yang bisa menjadi penyebab jerawat, termasuk bawaan genetik, pola makan, gaya hidup tidak sehat, perubahan hormon, dan infeksi kulit.

Lalu, bagaimana cara menghilangkan jerawat yang dapat kamu terapkan di rumah? Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa di antaranya. 

Rutin membersihkan wajah

Apa pun kondisi kulitmu, hal pertama yang harus dilakukan dalam rutinitas perawatan kecantikan adlaah menjaga kebersihan wajah. Kamu perlu membersihkan wajah dengan benar, terlebih setelah beraktivitas seharian.

Jangan memencet jerawat

Cara menghilangkan jerawat selanjutnya adalah menghindari kebiasaan memencet jerawat secara langsung menggunakan tangan.

Hal tersebut bisa memicu infeksi sekunder pada kulit yang mengakibatkan terjadinya komplikasi berupa timbulnya noda dan bopeng bekas jerawat.

Mengelola stres

Hormon yang dikeluarkan selama periode stres dapat meningkatkan produksi minyak berlebih. Hal tersebut bisa membuat kondisi jerawat memburuk.

Berolahraga secara teratur

Rutin berolahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah menjadi lebih lancar. Hal ini akan membantu meregenerasi sel-sel kulit sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat.

Konsumsi makanan yang mengandung zinc 

Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung zinc atau seng. Nutrisi ini penting untuk pertumbuhan sel, produksi hormon, melancarkan metabolisme, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Konsultasi dokter

Jika telah melakukan semua cara menghilangkan jerawat di atas dan masalah kulit ini tak kunjung terkendali, jangan ragu berkonsultasi dengan dokter kulit. Kamu akan mendapatkan penanganan lebih lanjut secara medis.

Itulah beberapa cara menghilangkan jerawat yang dapat kamu terapkan. Semoga bermanfaat! (*Gigih Persada Putra Mahmud)