Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Dewiku.com - Banyak perempuan ingin memiliki kulit wajah yang sehat dan awet muda. Selain penggunaan skincare, kini juga semakin banyak suplemen kesehatan yang diklaim bisa membantu mengencangkan kulit.
Walau begitu, mengandalkan suplemen kecantikan saja tidak cukup untuk mendapatkan paras awet muda. Menurut Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Dr Rita Maria, SpKK., kulit sehat dan awet muda adalah hasil dari gaya hidup sehat.
"Lifestyle itu pengaruh. Sebagai dokter dermatologis, aging itu proses multifaktorial. Disarankan lebih banyak konsumsi buah, sayur, rendah lemak, hindari gula, cukup tidur dengan kualitas baik," ujar sang dokter, dikutip dari Suara.com.
Baca Juga
"Tabir surya itu sangat penting karena 80 persen penyebab penuaan karena sinar matahari," tegasnya.
Jika gaya hidup sehat dan pemakaian skincare sudah dilakukan, bisa ditambah konsumsi suplemen kesehatan supaya hasilnya lebih optimal.
"Jadi mereka kerja sama, nggak bisa hanya satu per satu dilakukannya. Bila masih ada masalah setelahnya, ke dokter untuk perawatan. Jadi kita merangsang sel kulit supaya produksi sel baru," tutur Dokter Rita.
Apa yang diterangkan sang dokter ternyata menjadi kunci awet muda artis Wulan Guritno. Pada kesempatan yang sama, Wulan mengaku dirinya telah konsisten menjalankan gaya hidup sehat sejak usia 35 tahun. Kini saat umurnya 43 tahun, Wulan terbilang berhasil mempertahankan kulitnya yang sehat dan kencang.
"Apa yang dikatakan dokter itu benar aku lakukan semua. Jadi walaupun mungkin ada bakat genetik, tapi kalau nggak dijaga dengan healthy lifestyle, akan rusak juga," ucap Wulan.
Terkini
- Fawning: Jebakan Menyenangkan Orang Lain, Sampai Lupa Diri Sendiri
- Overparenting, Jebakan Pola Asuh Orang Tua Zaman Now: Bisa Hambat Kemandirian Anak?
- Sextortion dan Sexploitation: Ketika Privasi Jadi Senjata Pemerasan di Era Digital
- Wifey Material: Ketika Perempuan Dituntut Jadi 'Istri Idaman'
- Nyaman dengan Diri Sendiri Berawal dari Perawatan Tepat Area Kewanitan
- Main Character Syndrome, Ketika Perempuan Merasa Jadi Pusat Semesta
- Go & Glow Fun Run 2025: Tetap Bugar dan Glowing dengan Aktivitas Seru
- Hot Girl Walk: Ketika Perempuan Jadi Lebih Bahagia Cuma Modal Jalan Kaki
- Self Gifting: Bukan Boros, Tapi Bentuk Apresiasi pada Diri Sendiri
- Lebih dari Sekadar Musik, Ada Pesan Pemberdayaan Perempuan dari JENNIE Lewat Album Ruby
Berita Terkait
-
Semakin Canggih, Ini Manfaat Sistem Customer Relationship Management Berbasis Cloud di Dunia Kecantikan
-
Mengenal Cellbooster, Metode Estetika Baru yang Bisa Meregenerasi Sel Kulit Wajah
-
3 Tips Merawat Kulit Wajah, Bisa Pakai Sarang Burung Walet?
-
Dian Sastrowadoyo Face Yoga Setiap Malam, Apa Manfaatnya?