4 Cara Donita Jaga Kesehatan Kulit di Usia Kepala Tiga

Dewiku.com - Berusia 35 tahun, Donita rupanya memiliki cara khusus untuk menjaga Kesehatan kulitnya.

Berbicara dalam acara peluncuruan produk Flavettes Glow di Jakarta kemarin (30/5), Donita mengungkap beberapa hal yang ia lakukan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.

Pertama, Donita mengaku memiliki jam tidut malam yang cukup yaitu 7 sampai 8 jam lho, Sahabat Dewiku!

"Minimal waktu tidur itu 7-8 jam, kalau bisa jangan terlalu malam ya. Karena katanya, segala macam organ itu ada jamnya, kapan dia istirahat dan kapan harus bekerja," kata Donita saat ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Kamis (30/5/2024).

Kedua, Donita juga mengaku rutin berolahraga setiap hari, selama 20 sampai 30 menit. Tak perlu olahraga berat, ia mengaku melakukan aktivitas ringan seperti bersepeda atau jalan kaki.

Ketiga, Donita juga mengaku bahwa ia selalu menjaga kesehatan kulit dengan menggunakan rangkaian perawatan wajah atau skincare yang sesuai kebutuhan kulit wajah.

Terakhir dan yang tak kalah penting, ia mengaku telah mengurangi asupan karbohidrat, makanan dan minuman mengandung gula, tepung serta minyak.

Ia juga mengonsumsi suplemen Kesehatan untuk menunjang kebutuhan vitamin sehari-harinya.

"Karena kita nggak bisa mengukur setiap hari apakah kebutuhan vitamin kita tercukupi dengan baik, jadi aku minum suplemen juga," tutur Donita lagi.

Dalam acara tersebut, Donita juga didaulat sebagai Brand Ambassador Flavettes Glow di Indonesia.

"Konsumsi ini bikin kulit aku jadi lebih bagus dan glowing, selain itu kulitnya juga jauh lebih sehat," pungkas Donita.