Tidur Saat Rambut Basah Ternyata Nggak Baik, Ini Diantaranya

Dewiku.com - Mungkin banyak di antara kalian yang sering langsung tidur dalam kondisi rambut basah. Entah itu kelelahan karena seharian bekerja ataupun nggak sengaja ketiduran setelah keramas.

Apapun alasannya, sebaiknya mulai sekarang kalian kurangi kebiasaan itu, karena tidak baik menurut kesehatan. Bukan hanya memicu timbulnya ketombe, tidur rambut basah juga bisa berakibat fatal.

Nyeri otot

Tidur dengan rambut basah bisa bikin kalian kram. Pemicunya karena perubahan suhu antara suhu badan yang kering dan suhu bagian rambut yang basah. Nyrei otot yang sering ditemui adalah kram.

Ilustrasi rambut/pinterest.com

Masuk angin

Ini yang lazim terjadi. Karena pori-pori kulit kepala mudah terbuka setelah keramas, maka tidur dalam keadaan rambut basah dapat mengakibatkan masuk angin.

Sakit kepala

Tidur dalam keadaan rambut basah membuat kulit kapala lembap sepanjang malam. Hal ini dapat menyebabkan sakit kepala, terutama bagi kalian yang terbiasa tidur dengan kipas angin atau AC.

Ilustrasi rambut/pinterest.com

Ketombe

Kulit kepala yang lembap karena rambut basah akan menggangu fungsi kelenjar sebaceous. Akibatnya kelenjar akan menghasilkan lebih banyak minyak. Tentu saja ini akan mempengaruhi keseimbangan pH alami kulit kepala dan memicu timbulnya ketombe.