lifestyle

Ini Fakta Ilmiah Kenapa Kamu Harus Rajin Tersenyum

Senyum punya banyak manfaat buat kamu, lho

Rima Sekarani Imamun Nissa
Kamis, 27 September 2018 | 16:25 WIB

Senyum adalah hal paling sederhana yang bisa kamu lakukan untuk menyenangkan orang lain. Eitss, bukan hanya baik untuk orang lain, lho. Senyum juga baik untuk kesehatan.

Mau tahu alasan ilmiah kenapa senyum itu baik untuk kesehatan tubuh? Simak faktanya di bawah ini.

Meningkatkan sistem imun

Baca Juga: Evoria Movement, Ajang Eksperimen dan Eksplorasi Kekayaan Intelektual

Ternyata tersenyum memiliki kaitan yang erat dengan sistem kekebalan tubuh atau imunitas. Menurut para ahli, banyak tersenyum dapat meningkatkan kesehatan dan membuat tubuh menjadi lebih baik.

Jika kamu merasa tubuhmu lebih baik, maka otomatis kesehatanmu akan terjaga. Bahagia adalah kunci!

Tersenyum membuat mood jadi lebih baik

Baca Juga: Apa Itu Perjanjian Pisah Harta? Dilakukan Sandra Dewi dan Harvey Moeis

Ketika kamu bad mood, cobalah untuk tersenyum. Dengan tersenyum, kamu bisa mengembalikan suasana hati menjadi lebih baik.

Tubuh akan merespons senyumanmu dan memproduksi endorphine lebih banyak. Hal itulah yang akan membuat kamu merasakan mood yang lebih oke setelah tersenyum.

Tersenyum itu menular

Apakah kamu pernah menyangka kalau tersenyum itu bisa menular? Menurut studi yang dilakukan di Swedia, orang akan kesulitan mengeluarkan ekspresi bersedih jika orang dihadapannya tersenyum.

Dengan kata lain, senyum itu bisa menular!

Senyum bikin kamu terlihat manis

Cewek akan terlihat jauh lebih manis ketika tersenyum, bahkan jika dibandingkan ketika dia menggunakan makeup.

Studi ini sudah diteliti oleh Orbit Complete. Hasilnya ditemukan bahwa 69 persen orang mengatakan bahwa wanita terlihat lebih menarik saat mereka tersenyum dibanding dengan makeup.

Baca Juga: Tas Mewah Umi Pipik Jadi Sorotan, Hitam Elegan Berlapis Emas?

Gimana? Masih merasa tidak punya alasan untuk sering senyum?