Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Dewiku.com - Putus cinta selalu jadi hal yang paling dihindari oleh pasangan. Layaknya takdir, jika jodohmu dengan si dia telah habis, kalian harus menghadapi yang namanya perpisahan. Lalu bagaimana caranya cepat move on biar nggak galau berkepanjangan?
Yuk simak cara cepatnya menurut pakar.
Jangan stalking medsos
Pada penelitian Cyberpsychology tahun 2012, terungkap jika pertahanan untuk move on bisa dijebol dengan mudah karena hal sepele, yaitu stalking media sosial mantan pacar. Jadi, buat kamu yang baru putus cinta, hindari hal yang satu ini, ya.
Baca Juga
Lakukan aktivitas positif
Seorang ahli psikologi mengatakan, cara paling cepat move on adalah melakukan kegiatan poitif. Hal ini terungkap dari penelitan yang dilakukan oleh Andrea Syrtash. Salah satu tips yang bisa kamu ikuti adalah membuat daftar hal yang ingin kamu hindari jika memiliki pasangan baru kelak.
Kontrol perasaan
Penelitian pada tahun 2016 membuktikan jika mengontrol perasaanmu sendiri adalah kunci yang paling tepat untuk cepat move on. Jurnal yang berjudul Personality and Social Psychilogy Bulletin menyebutkan bahwa saat menghadapi putus cinta, kamu perlu mengontrol perasaanmu sendiri.
Curhat pada sahabat
Satu hal yang bisa membantu kamu agar cepat move on adalah curhat dengan sahabat. Kamu bisa mengeluarkan semua uneg-uneg kamu dan merasa lega setelahnya. Setelah itu, kamu bisa memulai kehidupan yang baru tanpa perasaan mengganjal.
Itu tadi deretan cara cepat move on dari pakar yang bisa kamu ikuti. Nggak usah khawatir dengan hasilnya, yang penting kamu sudah berusaha dengan maksimal. Urusan hasil, itu akan menyesuaikan seberapa keras usahamu untuk move on, oke?
Terkini
- Fawning: Jebakan Menyenangkan Orang Lain, Sampai Lupa Diri Sendiri
- Overparenting, Jebakan Pola Asuh Orang Tua Zaman Now: Bisa Hambat Kemandirian Anak?
- Sextortion dan Sexploitation: Ketika Privasi Jadi Senjata Pemerasan di Era Digital
- Wifey Material: Ketika Perempuan Dituntut Jadi 'Istri Idaman'
- Nyaman dengan Diri Sendiri Berawal dari Perawatan Tepat Area Kewanitan
- Main Character Syndrome, Ketika Perempuan Merasa Jadi Pusat Semesta
- Go & Glow Fun Run 2025: Tetap Bugar dan Glowing dengan Aktivitas Seru
- Hot Girl Walk: Ketika Perempuan Jadi Lebih Bahagia Cuma Modal Jalan Kaki
- Self Gifting: Bukan Boros, Tapi Bentuk Apresiasi pada Diri Sendiri
- Lebih dari Sekadar Musik, Ada Pesan Pemberdayaan Perempuan dari JENNIE Lewat Album Ruby