lifestyle

Ini 4 Alasan Logis Kenapa Kamu Nggak Boleh Overthinking

Cuma buang-buang waktu Girls.

Agung Pratnyawan
Senin, 17 Desember 2018 | 16:28 WIB

Overthinking atau berpikiran secara berlebihan memang nggak baik untuk diri sendiri, meski begitu, menghilangkan kebiasaan ini sangat sulit. Pola pikir yang berlarut-larut seolah sudah terbentuk dalam isi kepalamu.

Untuk mempermudah move on dari pikiran yang berlebihan, kamu bisa mengingat lagihal-hal yang akan terjadi jika terlalu sering overthinking dengan orang lain. Simak ya, hal apa saja dalam tulisan di bawah ini.

Jadi takut mengambil risiko

Baca Juga: 8 Arti Mimpi Menangis Darah, Bisa Jadi Simbol Besarnya Perasaan Bersalah

Belum sempat menjalani pilihan, kamu sudah memikirkan hal yang berlebihan. hal ini jelas nggak baik dan bikin kamu nggak berani mengambil risiko. Kalau sudah begini, kamu jadi susah berkembang dan nggak bisa maju. Come on Girls, saatnya kamu mengubah pola pikir jadi positif, oke?

 

Nambah beban hidup

Baca Juga: Gaya Nagita Slavina saat Gelar Aqiqah Baby Lily, Gaunnya Cuma Rp700 Ribuan

Alasan apalagi yang bisa bikin kalian move on dari pikiran berlebihan, selain menambah beban hidup. Yup, pikiran berlebih hanya bikin hidupmu jadi lebih terbebani, terutama yang berkaitan dengan hal negatif.Itulah sebabnya, kebiasaan seperti ini sudah saatnya kamu kurangi.

 

Sensitif dan mudah emosi

karena selalu memiliki pikiran yang berlebihan, kamu jadi sangat sensitif dengan isu-isu yang bersinggungan dengan pikiranmu. Hasilnya, kamu jadi emosian dan mudah marah tanpa sebab. Kamu mungkin nggak sadar, karena larut dalam pikiranmu sendiri, tapi hal ini bikin lingkunganmu nggak nyaman, Girls!

 

Menyalahkan diri sendiri

Baca Juga: Cara Mencairkan Daging Beku, Simak Tips dari Chef Yuda Bustara

Jika hal buruk yang kamu takutkan benar-benar terjadi, maka kamu akan menyalahkan diri sendiri. Seolah semua itu sudah kamu prediksi, tapi kamu nggak berbuat apapun untuk menyelamatkan dirimu dari posisi yang sulit. Stop Girls, kamu bukan superhero yang bisa menyelamatkan dunia karena menjadi sosok yang overthinking. Hentikan pola pikir itu sekarang juga, sebelum semuanya menjadi lebih sulit untuk diatasi.