Sebulan Cuma Minum Air Putih, Wanita Ini Ungkap Perubahan Kondisi Kulitnya

Dewiku.com - Seorang wanita merasakan efek ajaib pada kesehatan kulit miliknya setelah menjalani tantangan untuk tidak minum apapun selain air putih selama sebulan. Dia benar-benar hanya minum air putih tanpa pemanis apapun.

Dilansir dari Insider, ia lantas menceritakan proses dan perubahan yang dirasakannya ketika hanya minum air putih setiap minggunya.

Minggu Pertama

Pada minggu pertama, perempuan ini merasa kembung dan sangat kenyang. Itu sepertinya lumrah terjadi ketika pertama kali mencoba hidup hanya mengonsumsi air putih dan meninggalkan segala minuman atau makanan manis.

Ia juga mengaku tidak memasukkan air putihnya dengan irisan lemon atau buah lain agar menjadi infused water. Dia sengaja ingin meninggalkan rasa manis selama sebulan.

Setiap hari ia menegak air putih sebanyak empat liter seusai keinginannya sendiri dan itu membuatnya merasa kembung. Hanya saja, ia masih belum merasakan perubahan atau kondisi tubuh yang signifikan.

Minggu Kedua

Perempuan ini masih memegang tekad untuk minum air putih sebanyak empat liter per hari selama sebulan. Hanya saja, ia sudah mulai mengalami perubahan di minggu kedua ini, yakni terkait kebiasaan buang air kecil. Ia mengaku selalu buang air kecil setiap 20 menit sekali karena asupan air minumnya yang sangat banyak dan itu tidak pernah terjadi sebelumnya.

Ia khawatir itu adalah merupakan bentuk overhidrasi. Ia pun memutuskan untuk mengurangi asupan air putihnya setelah mengetahui overhidrasi bisa membuatnya keracunan air.

Minggu Ketiga

Setelah mulai mengontrol asupan air putihnya setiap hari, perempuan ini mulai merasakan hal berbeda di kulit wajahnya yang kerap jerawatan. Ia melihat kulitnya jauh lebih cerah tanpa jerawat dan kemerahan di pipi serta dahi.

Ia juga merasa perutnya lebih rata atau tidak buncit meskipun sempat merasa kembung di minggu pertama karena terlalu banyak minum. Ternyata tantangannya minum air putih selama sebulan ini membantunya menurunkan nafsu makan sehingga membuat perutnya tidak buncit.

Minggu Keempat

Setelah sebulan hanya minum air putih tanpa kafein dan pemanis, perempuan ini semakin merasa kondisi kulit dan kesehatannya menjadi jauh lebih baik.

Selama program minum air putih sebulan, ia memang sering tergoda minuman manis dan lainnya. Namun setelah semuanya sudah berlalu justru membuatnya tak terpikirkan dan tak berhasrat lagi minum air selain air putih. Rupanya, tantangan itu juga telah mengubah pikirannya secara otomatis untuk menolak minuman selain air putih. (HiMedik.com/Shevinna Putti Anggraeni)