Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Dewiku.com - Perkara menurunkan berat badan jelas bukan hal baru bagi kalangan selebriti, termasuk artis Korea. Mereka punya program diet masing-masing yang terkadang dianggap terlalu ekstrem.
Melansir KStarLive, Artis cantik Soyou mengaku bahkan bisa turun berat badan hingga delapan kilogram hanya dalam waktu sebulan. Dia pun membeberkan cara apa saja yang pernah dilakukan.
Kamis (8/8/2019) pekan lalu, Soyou menjadi bintang tamu acara "Happy Together 4" yang disiarkan KBS. Pembawa acara Jo Yunhee kemudian menyinggung soal diet Soyou yang sempat menarik perhatian publik.
Soyou pun merespon dengan jawaban yang membuat orang-orang semakin penasaran. "Ketika aku berpromosi sebagai member SISTAR, aku bisa kehilangan 8 kg dalam sebulan," kata dia.
Baca Juga
Sang penyanyi lalu memaparkan, "Aku bangun pukul 5 pagi dan melakukan hot yoga. Setelah itu, aku menghabiskan dua jam di gym dan pergi ke ruang latihan. Aku berlatih menari dan menari di sana. Setelah selesai, aku melakukan latihan olah tubuh lainnya."
Tak cuma itu, Soyou juga sangat menjaga asupan makanan hariannya. Dia menghindari makanan yang mengandung karbohidrat dan garam saat diet. Dia menggantinya dengan makanan tinggi protein.
Hal yang lebih mencengangkan soal diet ala Soyou adalah saat dirinya akan pemotretan untuk cover album.
Artis Korea satu ini mengaku cuma makan empat telur tanpa bagian kuningnya alias putih telurnya saja serta susu rendah lemak.
Soyou juga mengungkapkan, ada masa-masa di mana dia sampai menangis akibat merasa terlalu ingin makan ceker ayam pedas tapi tidak bisa karena sedang diet ketat.
Terkini
- Fawning: Jebakan Menyenangkan Orang Lain, Sampai Lupa Diri Sendiri
- Overparenting, Jebakan Pola Asuh Orang Tua Zaman Now: Bisa Hambat Kemandirian Anak?
- Sextortion dan Sexploitation: Ketika Privasi Jadi Senjata Pemerasan di Era Digital
- Wifey Material: Ketika Perempuan Dituntut Jadi 'Istri Idaman'
- Nyaman dengan Diri Sendiri Berawal dari Perawatan Tepat Area Kewanitan
- Main Character Syndrome, Ketika Perempuan Merasa Jadi Pusat Semesta
- Go & Glow Fun Run 2025: Tetap Bugar dan Glowing dengan Aktivitas Seru
- Hot Girl Walk: Ketika Perempuan Jadi Lebih Bahagia Cuma Modal Jalan Kaki
- Self Gifting: Bukan Boros, Tapi Bentuk Apresiasi pada Diri Sendiri
- Lebih dari Sekadar Musik, Ada Pesan Pemberdayaan Perempuan dari JENNIE Lewat Album Ruby