lifestyle

Keseringan Olahraga, Nyawa Wanita Ini Malah Terancam Penyakit Langka

Terlalu sering berolahraga ternyata juga bisa berdampak buruk bagi tubuh.

Rima Sekarani Imamun Nissa
Senin, 31 Agustus 2020 | 15:21 WIB

Salah satu aktivitas yang sebaiknya rutin dilakukan adalah olahraga. Selain untuk menjaga kesehatan, olahraga juga dapat membantu menjaga bentuk tubuh.

Kiana Alvarez adalah seorang makeup artist dan CrossFitter yang dikenal punya gaya hidup sehat. Namun, olahraga yang dilakoni Kiana ternyata sudah berlebihan.

Melansir Dailymail, perempuan 23 tahun mengalami rasa sakit yang intens hingga kesulitan bernapas. Tak cuma itu, Kiana bahkan kesulitan untuk berdiri dengan tegak.

Baca Juga: 3 Rekomendasi Face Wash, Kemasan Mini Cocok untuk Traveling

Sehari sebelumnya, Kiana Alvarez memang menjalani olahraga yang intens dengan durasi 90 menit. Wanita ini kemudian berpikir jika dirinya mungkin hanya kelelahan.

Namun, setelah diperiksa, Kiana didiagnosis dengan rhabdomyolysis. Penyakit ini terbi;ang mematikan karena bisa membuat otot penderitanya mengalami kerusakan dan memicu gagal ginjal.

Rhabdomyolysis juga termasuk penyakit langka. Sebelumnya, Kiana cuma pernah mendengar cerita soal rhabdomyolysis dari atlet CrossFitting lainnya, Dana Linn Bailey.

Baca Juga: Riset Digital Ramadan 2024: Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Paling Getol Promosi di Media Sosial

Pada April 2019 silam, Dana Linn Bailey mengatakan dirinya terlalu mendorong diri sendiri untuk berolahraga. Atlet asal Amerika Serikat itu kaget ketika menyadari dia terlalu banyak berolahraga.

Serupa dengan Dana Linn Bailey, Kiana Alvarez juga didiagnosis dengan penyakit ini setelah mengalami peningkatan pada tingkat enzim kreatin kinase dalam tubuh.

Zat kreatin kinase ini dilepaskan oleh sel otot yang rusak sehingga memicu gagal ginjal, gagal jantung, hingga menyebabkan kematian.

"Aku meminta dokter untuk mengetes diriku saat mereka tak yakin apa yang salah denganku," ungkap Kiana Alvarez.

Benar saja, tingkat kreatin kinase dalam tubuh Kiana Alvarez sudah mencapai 40 kali dari angka normal. Kiana pun mesti mendapatkan perawatan di rumah sakit.

Rhabdomyolysis memang paling umum terjadi pada atlet yang terlalu sering berolahraga atau melakukannya secara berlebihan.

Sebagai tambahan, Kiana Alvarez mengaku bahwa dirinya memang kurang minum air dan selalu berolahraga sebelum sarapan. Oleh karenanya, tubuh Kiana mengalami dehidrasi.

"Ototku mulai mati. Itu yang terjadi, hal ini membunuh ototmu perlahan dan cairan yang dilepaskan masuk ke ginjal dan hati," tutur Kiana.

Baca Juga: Erina Gudono Umrah Bareng Suami, Tas Branded Rp100 Juta Curi Perhatian

"Olahraga secara berlebihan bisa terjadi, aku bahkan tak sadar soal itu," tambahnya. "Aku sudah boleh berolahraga lagi, jadi aku bakal kembali ke gym tapi tak melakukannya secara berlebihan."