lifestyle

Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Bunga Kenanga untuk Kesehatan

Tahukah kamu apa saja manfaat bunga kenanga untuk kesehatan? Simak penjelasan berikut.

Rima Sekarani Imamun Nissa
Minggu, 15 Oktober 2023 | 17:41 WIB

Bunga kenanga termasuk jenis tanaman herbal yang kerap dimanfaatkan sebagai aromaterapi maupun parfum. Selain itu, manfaat bunga kenanga untuk kesehatan ternyata cukup beragam.

Apa saja manfaat bunga kenanga? Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa di antaranya.

Membantu mengatasi stres

Baca Juga: Hidup Minimalis Bersama Komunitas Lyfe with Less: Wujudkan Gaya Hidup Sederhana dan Bijak

Kandungan senyawa aktif linalool pada kenanga disebut bisa memberikan efek relaksasi pada tubuh serta pikiran. Jika ingin mendapatkan manfaat ini, caranya cukup mudah.

Tuangkan beberapa tetes minyak esensial bunga kenanga pada diffuser, lalu menghirup aromanya. Jika tak ada diffuser, kamu bisa pakai air hangat dengan beberapa tetes minyak esensial yang akan menghasilkan uap beraroma kenanga yang harum dan menenangkan.

Meredakan sesak nafas

Baca Juga: Jalan-Jalan ke Korea, Tas Mini Caca Tengker Bikin Penasaran

Selain pengobatan medis, kamu bisa memanfaatkan bunga kenanga untuk mengatasi masalah pernapasan ringan. Ini berkat adanya senyawa aktif benzyl benzoate yang berfungsi sebagai antiradang dan antibakteri.

Rebus setengah genggam bunga kenanga dan satu sendok makan gula pasir dengan air secukupnya. Jika sudah mendidih, angkat, dan saring airnya. Minum air rebusan ini dua kali sehari.

Meredakan sakit kepala

Kandungan beta-caryophyllene pada bunga kenanga punya efek analgesik atau antinyeri, membuatnya bisa jadi alternatif untuk meredakan sakit kepala. Cukup rebus beberapa kuntum bunga kenanga untuk dikonsumsi sebagai teh herbal pereda nyeri.

Mengatasi infeksi jamur

Kandungan senyawa aktif linalool pada kenanga memiliki efek antijamur dan anti mikroba.

Mengobati luka akibat gigitan serangga

Senyawa aktif linalool juga ampuh mengatasi luka akibat gigitan serangga, seperti nyamuk dan kutu. Cukup sediakan dua kuntum bunga kenanga, satu kuntum bunga mawar, dan 10 kuntum bunga melati.

Baca Juga: Syahrini Hamil Anak Pertama, Waspadai Risiko Kehamilan di Atas Usia 40 Tahun

Haluskan semua bahan bersama satu sendok teh minyak kelapa. Tempelkan ramuan herbal tersebut pada luka bekas gigitan serangga.