Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Dewiku.com - Baru-baru ini, Budaya Sehat Jamu resmi ditetapkan UNESCO sebagai Warisan Budaya Takbenda (WBTb) dari Indonesia. Bicara soal jamu, salah satu racikan yang paling populer adalah kunyit asam.
Kunyit asam terkenal memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satunya adalah membantu meredakan nyeri haid yang umum dialami perempuan.
Apa lagi manfaat kunyit asam untuk kesehatan? Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa di antaranya.
1. Meredakan Nyeri Haid
Baca Juga
-
Selamat! UNESCO Tetapkan Jamu sebagai Warisan Budaya Takbenda
-
Hindari 2 Jenis Makanan Ini agar Wajah Tidak Jerawatan, Lebih Sehat dan Glowing
-
Minuman Sehat, Resep 3 Ramuan Alami untuk Meredakan Nyeri Haid
-
5 Tips Membuat Minuman Cokelat, Begini Caranya agar Tetap Sehat
-
5 Tips Hidup Sehat ala Taylor Swift, Jangan Lupa Santai-Santai saat Weekend
Banyak perempuan minum jamu kunyit asam saat menstruasi. Selain meredakan nyeri, minuman ini juga memperlancar haid. Kandungan kurkumin bekerja mengurangi pemicu peradangan dan rasa nyeri yang muncul.
2. Bantu Mengatasi Keputihan
Kandungan yang bekerja optimal adalah mineral dan minyak atsiri yang ada di dalam kunyit asam. Keduanya dapat membersihkan darah haid yang tersisa di saluran tubafalopi dan mencegah munculnya keputihan.
3. Minuman Detoks
Kunyit asam juga bisa dikonsumsi sebagai minuman detoks. Racun yang masuk ke dalam tubuh bisa berasal dari mana saja sehingga memang perlu dikeluarkan secara reguler untuk menjaga kesehatan.
4. Mengatasi Perut Kembung
Kurkumin yang ada di dalam jamu ini berfungsi membantu otot organ pencernaan tetap bergerak lancar. Efeknya, tekanan gas di dalam perut bisa dikurangi.
5. Mencegah Penuaan Dini
Paparan radikal bebas dan pola makan tidak sehat bisa memicu penuaan dini. Oleh karenanya, konsumsi kunyit asam yang tinggi antioksidan bisa menjadi opsi menarik. Meski begitu, tentu saja kamu tetap perlu mengimbanginya juga pola hidup sehat.
6. Mengurangi Bau Badan Tak Sedap
Jamu kunyit asam juga bisa membantu mengatasi masalah bau badan. Konsumsi secara rutin dengan menambahkan daun beluntas supaya hasilnya optimal.
7. Baik untuk Perawatan Kulit
Manfaat kunyit asam lainnya berkaitan dengan perawatan kecantikan. Tingginya kandungan antioksidan dan vitamin C baik untuk menjaga kesehatan kulit dan mencerahkannya. Banyak juga orang yang mengonsumsi jamu ini untuk mengatasi bekas jerawat hingga wajah kusam.
Terkini
- Buka Puasa Mewah All You Can Eat Rasa Dunia Cuma Rp425 Ribu di The Sultan Hotel!
- Fawning: Jebakan Menyenangkan Orang Lain, Sampai Lupa Diri Sendiri
- Overparenting, Jebakan Pola Asuh Orang Tua Zaman Now: Bisa Hambat Kemandirian Anak?
- Sextortion dan Sexploitation: Ketika Privasi Jadi Senjata Pemerasan di Era Digital
- Wifey Material: Ketika Perempuan Dituntut Jadi 'Istri Idaman'
- Nyaman dengan Diri Sendiri Berawal dari Perawatan Tepat Area Kewanitan
- Main Character Syndrome, Ketika Perempuan Merasa Jadi Pusat Semesta
- Go & Glow Fun Run 2025: Tetap Bugar dan Glowing dengan Aktivitas Seru
- Hot Girl Walk: Ketika Perempuan Jadi Lebih Bahagia Cuma Modal Jalan Kaki
- Self Gifting: Bukan Boros, Tapi Bentuk Apresiasi pada Diri Sendiri