Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Dewiku.com - Inul Daratista baru-baru ini mengunggah momen kala dirinya makan buah pepaya bersama bijinya. Banyak orang penasaran apa manfaat biji pepaya hingga sang artis menyantapnya dengan lahap.
"Makan buah dulu sebelum tidur," ungkap Inul Daratista dalam unggahan TikTok.
Seorang warganet bertanya di kolom komentar, "Manfaat biji pepaya selain untuk usus apa ada manfaat lainnya, Bun?"
"Pernah makan buah pepaya sama bijinya tapi ngunyah bijinya nggak lembut takut pahit," ungkap warganet lainnya.
Baca Juga
-
Hadir di Depok, Restoran Ini Usung Konsep Mediteranian yang Cocok buat Bersantai
-
Lesti Kejora Ketemu Prabowo, Santai Tenteng Tas Hermes Rp200 Juta
-
6 Gaya Busana Hitam-Putih ala Adiba Khanza, Inspirasi Outfit Monokrom
-
Kla Project Bakal Meriahkan Malam Pergantian Tahun 2023 Berkonsep Gala Dinner Mewah
-
Gaya Azizah Salsha Dampingi Pratama Arhan ke Kampus, Pakai Tas Hadiah Suami Tercinta
Dilansir dari Healthline, ada cukup banyak manfaat makan biji pepaya. Berikut beberapa di antaranya.
Biji pepaya kaya antioksinan yang akan membantu mengatasi kerusakan oksidatif pada sel-sel serta melindungi kesehatan ginjal. Hanya saja, masih dibutuhkan studi lebih lanjut terkait hal tersebut.
2. Membantu Melawan Infeksi
Sebuah studi menunjukkan bahwa biji pepaya bisa mengancurkan beberapa jenis jamur dan parasit, termasuk patogen yang menyebabkan infeksi jamur.
Ramuan yang terbuat dari biji pepaya kering dan madu terbukti signifikan membunuh parasit usus. Namun, lagi-lagi masih hal ini masih membutuhkan studi lebih lanjut.
3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Biji pepaya adalah sumber serat yang baik. Serat dibutuhkan untuk meningkatkan kesehatan pencernaan, termasuk mencegah radang usus dan wasir.
Di sisi lain, biji pepaya juga bisa memunculkan efek samping jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan. Berbagai sumber menyebutkan bahwa biji pepaya mengandung benzyl isothiocyanate. Ini adalah kandungan yang juga ditemukan di banyak jenis sayuran silangan.
Sebuah penelitian terhadap hewan menunjukkan bahwa pemberian benzyl isothiocyanate secara berlebihan dapat memicu kerusakan pada DNA yang lumayan signifikan. Tentu saja dibutuhkan penelitian lebih jauh untuk mengetahui efeknya terhadap tubuh manusia.
Terkini
- Perjuangan Kesetaraan Gender: Masih Banyak Tantangan di Indonesia!
- Buka Puasa Mewah All You Can Eat Rasa Dunia Cuma Rp425 Ribu di The Sultan Hotel!
- Fawning: Jebakan Menyenangkan Orang Lain, Sampai Lupa Diri Sendiri
- Overparenting, Jebakan Pola Asuh Orang Tua Zaman Now: Bisa Hambat Kemandirian Anak?
- Sextortion dan Sexploitation: Ketika Privasi Jadi Senjata Pemerasan di Era Digital
- Wifey Material: Ketika Perempuan Dituntut Jadi 'Istri Idaman'
- Nyaman dengan Diri Sendiri Berawal dari Perawatan Tepat Area Kewanitan
- Main Character Syndrome, Ketika Perempuan Merasa Jadi Pusat Semesta
- Go & Glow Fun Run 2025: Tetap Bugar dan Glowing dengan Aktivitas Seru
- Hot Girl Walk: Ketika Perempuan Jadi Lebih Bahagia Cuma Modal Jalan Kaki