Dewiku.com - Walau bentuk tubuhnya kerap dipuji lantaran dinilai mewakili body goals idaman banyak orang, Nia Ramadhani ternyata malah punya keinginan untuk coba menaikkan berat badan.
Namun, hal itu ternyta tidak mudah. Istri Ardi Bakrie tersebut sudah makan sembarangan agar berat badannya bisa naik, tetapi hasilnya nihil.
Dilansir dari unggahan Instagram story baru-baru ini, Nia Ramadhani memperlihatkan video tanpa suara yang menyorot sepiring mi goreng dan telur dadar.
Artis 33 tahun itu mengungkapkan secara tersirat bahwa makanan tersebut sebenarnya bukanlah menu normalnya sehari-hari.
"Makan sudah seberantakan ini, berat badan nggak naik juga," ungkap Nia Ramadhani.
Memang banyak orang yang merasa berat badan mereka begitu cepat naik karena pola makan tidak sehat. Di sisi lain, ada pula orang-orang seperti Nia Ramadhani yang berat badannya justru entah kenapa sulit naik.
Berat badan seseorang bisa dipengaruhi banyak faktor, misalnya kondisi kelenjar tiroid. Mengutip Halodoc, gangguan pada kelenjar tiroid bisa jadi salah satu penyebab berat badan susah naik.
Gangguan kelenjar tiroid menyebabkan sistem metabolisme tidak bekerja sebagaimana mestinya sehingga tubuh gagal menyerap nutrisi dari makanan secara optimal.
Kekurangan gizi, depresi, dan mengonsumsi suplemen yang menekan nafsu makan juga dapat menjadi penyebab berat badan tidak naik signifikan.
Selain itu, keseringan olahraga bisa jadi alasan berat badan tidak naik walau sudah makan banyak. Ini karena energi yang keluar lebih besar daripada kalori masuk sehingga tak ada penimbunan kalori yang menjadi lemak di dalam tubuh.
Baca Juga
Tak cuma masalah kesehatan, ada pula faktor genetik yang menyebabkan sebagian orang sulit gemuk. Menurut pakar diabetes dan kesehatan genetis dari Columbia University Medical Center, Rudolph Leibel, berat badan alami setiap orang terbentuk secara biologis dan genetis.
Pada akhirnya, tubuh bakal membawa kembali ke berat badan genetis tersebut. Kondisi ini dapat terjadi pada orang dengan berat badan berapa pun, baik gemuk maupun kurus.
Terkini
- Mindful Beauty: Menemukan Aroma yang Cocok untuk Ritme Hidup Urban
- Benarkah Manifesting Bisa Mengurangi Overthinking?
- Merawat Harapan Lewat Pelangi di Mars
- Masak Tetap Gurih Meski Garam Dikurangi? Ini Rahasia Pintar Para Moms!
- 10 Ide Menu Sahur Praktis: Rasanya Enaknya, Bikinnya Tanpa Ribet
- 5 Smartwatch Terbaik yang Stylish dan Ramah di Kantong!
- Anti Ribet, Ini Solusi Mempersiapkan Buka Puasa dan Sahur yang Sat Set
- Sebelum Nonton Singles Inferno, Cewek Single Wajib Baca Ini: Ekspektasi vs Realita Dunia Dating
- Kelihatan Kuat, Padahal Udah Capek Banget: 5 Tanda Mental Kamu Lagi Lelah
- Mengapa Generasi Z Tak Lagi Menjadikan Pernikahan Sebagai Prioritas?