Dewiku.com - Kesadaran masyarakat mengenai pentingnya membiasakan gaya hidup sehat semakin meningkat setelah pandemi. Hal ini salah satunya terlihat dalam Survei Asia Pacific Health Priority 2023, di mana sebanyak 83% konsumen di Indonesia mengubah prioritas kesehatan mereka.
Sebanyak 68% responden lebih fokus pada gaya hidup sehat dan aktif menerapkan melalui konsumsi makanan sehat dan olahraga teratur. Sekitar 48% mengaku akan lebih pendekatan holistik terhadap kesehatan dengan kombinasi antara mental, fisik dan sosial. Banyak pula yang bertekad menjaga kualitas tidur yang lebih baik (42%).
Selain itu, sebanyak 95% konsumen di Indonesia mengambil langkah-langkah untuk mencapai tujuan kesehatan mereka, antara lain meningkatkan kesehatan secara keseluruhan (67%), meningkatkan kekebalan tubuh (60%) dan memulai kebiasaan makanan yang sehat (54%) merupakan tiga tujuan kesehatan utama yang ingin mereka capai, diikuti dengan merasa lebih bugar (52%) dan meningkatkan kesehatan mental (49%).
"Sarapan yang sehat dapat menjadi salah satu solusi bagi masyarakat untuk menciptakan komunitas yang sehat dan bugar. Berbagai penelitian dan publikasi kesehatan menunjukkan bahwa daya tahan dan kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan dengan produktivitas yang memadai akan dimiliki oleh individu dengan nutrisi yang baik," ungkap Senior Director and General Manager Herbalife Nutrition Indonesia, Andam Dewi, dikutip dari Suara.com.
Sayangnya, kesibukan masyarakat modern kerap menjadi kendala untuk menerapkan kebiasaan sarapan di pagi hari. Sebagai upaya edukasi mengenai pentingnya sarapan sehat bernutrisi dan olahraga, Herbalife kembali menyelenggarakan berbagai rangkaian untuk mendukung kampanye Pekan Sarapan Nasional (PESAN) 2024.
Tujuan kampanye ini adalah mengingatkan masyarakat akan pentingnya menjaga asupan nutrisi seimbang melalui sarapan sehat serta menjaga kebugaran tubuh dengan kegiatan olahraga.
"Sarapan yang bernutrisi dapat menyuplai energi bagi tubuh dan otak untuk tetap aktif memulai kegiatan di pagi hari," tutur dia.
Terkini
- Saat AI Ikut Campur Urusan Cinta Gen Z: Banyak Match, Tapi Hati Kok Tetap Sepi?
- Effortless Look untuk Perempuan Aktif, Cantik Tanpa Ribet Seharian
- Palet Global, Jiwa Lokal: Tren Warna 2026 yang Dekat dengan Gen Z
- Liburan Akhir Tahun Anti Ribet: Rumah Bisa Jadi Destinasi Paling Cozy
- Intim dan Membumi, Gender Reveal Alyssa Daguise dan Al Ghazali Tampil Serasi dalam Earth Tone
- Zero Post: Saat Gen Z Memilih Feed Kosong Demi Hidup Lebih Santai
- Nussa Kembali dengan Cerita Hangat, Tontonan Keluarga yang Mengajarkan Arti Janji
- Rahasia di Balik Micellar Water: Solusi Praktis Membersihkan Makeup Sehari-Hari
- Hangatkan Musim Liburan dengan Festive Charity Trunk Show: Mode, Budaya, dan Semangat Berbagi
- Niat Hidup Hemat, Tapi Tiap Minggu Tetap Checkout: Kenapa Perempuan Susah Lepas dari Jajan Kecil?