Dewiku.com - Kesadaran masyarakat mengenai pentingnya membiasakan gaya hidup sehat semakin meningkat setelah pandemi. Hal ini salah satunya terlihat dalam Survei Asia Pacific Health Priority 2023, di mana sebanyak 83% konsumen di Indonesia mengubah prioritas kesehatan mereka.
Sebanyak 68% responden lebih fokus pada gaya hidup sehat dan aktif menerapkan melalui konsumsi makanan sehat dan olahraga teratur. Sekitar 48% mengaku akan lebih pendekatan holistik terhadap kesehatan dengan kombinasi antara mental, fisik dan sosial. Banyak pula yang bertekad menjaga kualitas tidur yang lebih baik (42%).
Selain itu, sebanyak 95% konsumen di Indonesia mengambil langkah-langkah untuk mencapai tujuan kesehatan mereka, antara lain meningkatkan kesehatan secara keseluruhan (67%), meningkatkan kekebalan tubuh (60%) dan memulai kebiasaan makanan yang sehat (54%) merupakan tiga tujuan kesehatan utama yang ingin mereka capai, diikuti dengan merasa lebih bugar (52%) dan meningkatkan kesehatan mental (49%).
"Sarapan yang sehat dapat menjadi salah satu solusi bagi masyarakat untuk menciptakan komunitas yang sehat dan bugar. Berbagai penelitian dan publikasi kesehatan menunjukkan bahwa daya tahan dan kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan dengan produktivitas yang memadai akan dimiliki oleh individu dengan nutrisi yang baik," ungkap Senior Director and General Manager Herbalife Nutrition Indonesia, Andam Dewi, dikutip dari Suara.com.
Sayangnya, kesibukan masyarakat modern kerap menjadi kendala untuk menerapkan kebiasaan sarapan di pagi hari. Sebagai upaya edukasi mengenai pentingnya sarapan sehat bernutrisi dan olahraga, Herbalife kembali menyelenggarakan berbagai rangkaian untuk mendukung kampanye Pekan Sarapan Nasional (PESAN) 2024.
Tujuan kampanye ini adalah mengingatkan masyarakat akan pentingnya menjaga asupan nutrisi seimbang melalui sarapan sehat serta menjaga kebugaran tubuh dengan kegiatan olahraga.
"Sarapan yang bernutrisi dapat menyuplai energi bagi tubuh dan otak untuk tetap aktif memulai kegiatan di pagi hari," tutur dia.
Terkini
- Sebelum Nonton Singles Inferno, Cewek Single Wajib Baca Ini: Ekspektasi vs Realita Dunia Dating
- Kelihatan Kuat, Padahal Udah Capek Banget: 5 Tanda Mental Kamu Lagi Lelah
- Mengapa Generasi Z Tak Lagi Menjadikan Pernikahan Sebagai Prioritas?
- Shabu dan Grill Halal dalam Satu Meja, Pengalaman Makan Hangat untuk Keluarga
- FolagoPro Debut sebagai Promotor Konser, Hadirkan An Evening with Brian McKnight di Jakarta
- Minum Kopi Bisa Bikin Perempuan Terlihat Lebih Awet Muda? Ini Faktanya
- Kenapa Banyak Perempuan Memilih Pria Lebih Dewasa? Ternyata Bukan Cuma Soal Umur
- Bumbu Masak Sachet Kini Masuk Festival Musik, Strategi Unik Dekati Generasi Muda
- Saat AI Ikut Campur Urusan Cinta Gen Z: Banyak Match, Tapi Hati Kok Tetap Sepi?
- Effortless Look untuk Perempuan Aktif, Cantik Tanpa Ribet Seharian