Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Dewiku.com - Kesadaran masyarakat mengenai pentingnya membiasakan gaya hidup sehat semakin meningkat setelah pandemi. Hal ini salah satunya terlihat dalam Survei Asia Pacific Health Priority 2023, di mana sebanyak 83% konsumen di Indonesia mengubah prioritas kesehatan mereka.
Sebanyak 68% responden lebih fokus pada gaya hidup sehat dan aktif menerapkan melalui konsumsi makanan sehat dan olahraga teratur. Sekitar 48% mengaku akan lebih pendekatan holistik terhadap kesehatan dengan kombinasi antara mental, fisik dan sosial. Banyak pula yang bertekad menjaga kualitas tidur yang lebih baik (42%).
Selain itu, sebanyak 95% konsumen di Indonesia mengambil langkah-langkah untuk mencapai tujuan kesehatan mereka, antara lain meningkatkan kesehatan secara keseluruhan (67%), meningkatkan kekebalan tubuh (60%) dan memulai kebiasaan makanan yang sehat (54%) merupakan tiga tujuan kesehatan utama yang ingin mereka capai, diikuti dengan merasa lebih bugar (52%) dan meningkatkan kesehatan mental (49%).
"Sarapan yang sehat dapat menjadi salah satu solusi bagi masyarakat untuk menciptakan komunitas yang sehat dan bugar. Berbagai penelitian dan publikasi kesehatan menunjukkan bahwa daya tahan dan kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan dengan produktivitas yang memadai akan dimiliki oleh individu dengan nutrisi yang baik," ungkap Senior Director and General Manager Herbalife Nutrition Indonesia, Andam Dewi, dikutip dari Suara.com.
Baca Juga
Sayangnya, kesibukan masyarakat modern kerap menjadi kendala untuk menerapkan kebiasaan sarapan di pagi hari. Sebagai upaya edukasi mengenai pentingnya sarapan sehat bernutrisi dan olahraga, Herbalife kembali menyelenggarakan berbagai rangkaian untuk mendukung kampanye Pekan Sarapan Nasional (PESAN) 2024.
Tujuan kampanye ini adalah mengingatkan masyarakat akan pentingnya menjaga asupan nutrisi seimbang melalui sarapan sehat serta menjaga kebugaran tubuh dengan kegiatan olahraga.
"Sarapan yang bernutrisi dapat menyuplai energi bagi tubuh dan otak untuk tetap aktif memulai kegiatan di pagi hari," tutur dia.
Terkini
- Fenomana Glass Ceiling: Mengapa Perempuan Sulit Jadi Pemimpin di Dunia Kerja?
- Takut Ketinggalan Momen? Begini Cara Mengelola FOMO dengan Sehat!
- Ladang Mimpi yang Berubah Jadi Neraka: Tragedi 100 Wanita Thailand di ' Peternakan Telur Manusia' Georgia
- Mengenal Roehana Koeddoes: Jurnalis Perempuan Pertama di Indonesia
- Stigma atau Realita: Perempuan Enggan Bersama Laki-laki yang Tengah Berproses?
- Komunitas Rumah Langit: Membuka Ruang Belajar dan Harapan bagi Anak-anak Marginal
- Subsidi BPJS Kesehatan Terancam, Siapa yang Paling Terdampak?
- Komnas Perempuan Soroti Perlindungan Jurnalis Perempuan dari Kekerasan Berbasis Gender
- Damkar Dipanggil, Polisi Ditinggal: Mengapa Publik Lebih Percaya Damkar?
- Tantangan dan Realitas Jurnalis Perempuan di Indonesia: Menyingkap Kesenjangan di Ruang Redaksi