lifestyle
Rabu, 21 Februari 2024 | 15:00 WIB
Kesadaran masyarakat mengenai pentingnya membiasakan gaya hidup sehat semakin meningkat setelah pandemi. Hal ini salah satunya terlihat dalam Survei Asia Pacific Health Priority 2023, di mana sebanyak 83% konsumen di Indonesia mengubah prioritas kesehatan mereka.
Sebanyak 68% responden lebih fokus pada gaya hidup sehat dan aktif menerapkan melalui konsumsi makanan sehat dan olahraga teratur. Sekitar 48% mengaku akan lebih pendekatan holistik terhadap kesehatan dengan kombinasi antara mental, fisik dan sosial. Banyak pula yang bertekad menjaga kualitas tidur yang lebih baik (42%).
Selain itu, sebanyak 95% konsumen di Indonesia mengambil langkah-langkah untuk mencapai tujuan kesehatan mereka, antara lain meningkatkan kesehatan secara keseluruhan (67%), meningkatkan kekebalan tubuh (60%) dan memulai kebiasaan makanan yang sehat (54%) merupakan tiga tujuan kesehatan utama yang ingin mereka capai, diikuti dengan merasa lebih bugar (52%) dan meningkatkan kesehatan mental (49%).
"Sarapan yang sehat dapat menjadi salah satu solusi bagi masyarakat untuk menciptakan komunitas yang sehat dan bugar. Berbagai penelitian dan publikasi kesehatan menunjukkan bahwa daya tahan dan kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan dengan produktivitas yang memadai akan dimiliki oleh individu dengan nutrisi yang baik," ungkap Senior Director and General Manager Herbalife Nutrition Indonesia, Andam Dewi, dikutip dari Suara.com.
Sayangnya, kesibukan masyarakat modern kerap menjadi kendala untuk menerapkan kebiasaan sarapan di pagi hari. Sebagai upaya edukasi mengenai pentingnya sarapan sehat bernutrisi dan olahraga, Herbalife kembali menyelenggarakan berbagai rangkaian untuk mendukung kampanye Pekan Sarapan Nasional (PESAN) 2024.
Tujuan kampanye ini adalah mengingatkan masyarakat akan pentingnya menjaga asupan nutrisi seimbang melalui sarapan sehat serta menjaga kebugaran tubuh dengan kegiatan olahraga.
Baca Juga: 3 Peeling Gel untuk Eksfoliasi Kulit, Harga Terjangkau Mulai dari Rp20 Ribuan
Baca Juga: 7 Arti Mimpi Suami Meninggal, Ternyata Tak Selalu Bermakna Buruk
"Sarapan yang bernutrisi dapat menyuplai energi bagi tubuh dan otak untuk tetap aktif memulai kegiatan di pagi hari," tutur dia.
lifestyle
Tes Kepribadian: Angka Favorit Bisa Mengungkap Karakter Seseorang
Dari 1 sampai 9, apa angka favoritmu? Ikuti tes kepribadian seru di bawah ini!
lifestyle
Koleksi Raket Tenis Syahrini Bikin Ketar-ketir, Harganya Tembus Ratusan Juta
Penasaran? Inilah beberapa koleksi raket tenis Syahrini yang harganya tidak main-main.
lifestyle
Jangan Lewatkan! 5 Promo Liburan Tahun Baru di Tempat Wisata Seru
Beberapa tempat wisata ini menghadirkan promo yang bikin liburan tahun baru semakin seru.
lifestyle
Rahasia Lengan Kencang Yuni Shara di Usia 51 Tahun, Ternyata Cuma Begini
Yuni Shara mengungkap rahasia lengan kencang tanpa gelambir miliknya.
lifestyle
3 Arti Mimpi Acara Pernikahan: Jika Kamu Menikahi Orang yang Tidak Disukai, Maknanya Apa?
Inilah beberapa arti mimpi yang berkaitan dengan acara pernikahan. Apakah kamu pernah mengalaminya?
lifestyle