Syahrini Asyik Makan Daging Panggang, Ibu Hamil Perlu Waspadai Efek Negatif Ini

Dewiku.com - Syahrini yang tengah hamil besar rajin membagikan aktivitasnya di media sosial. Salah satu hal yang sering dipamerkan istri Reino Barack ini adalah momen makan aneka sajian lezat.

Belum lama ini, Syahrini berbagi momen dirinya menyantap hidangan barbeku di sebuah restoran. Pada unggahan Instagram Story tampak sepotong daging yang sudah matang di piring saji. Sementara, beberapa potong daging lainnya terlihat masih dipanggang.

Unggahan tersebut rupanya membikin banyak orang bertanya-tanya. Pasalnya, ibu hamil biasanya disarankan untuk mengurangi konsumsi makanan yang dibakar, apalagi hingga gosong, karena bisa berbahaya bagi kehamilannya.

Ibu hamil memang perlu memerhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi demi menjaga kesehatannya sendiri maupun janin dalam kandungan. Lalu, bolehkah makan daging barbeku?

Melansir Hello Sehat, ibu hamil ternyata boleh-boleh saja menyantap makanan yang dibakar, tetapi memang harus dipastikan benar-benar matang.

Makanan wajib dimasak sampai matang guna memastikan tidak ada lagi bakteri maupun parasit yang bisa berbahaya untuk kehamilan. Konsumsi makanan mentah juga bisa menyebabkan keracunan, diare, kram perut, hingga muntah pada ibu hamil.

Makanan yang sebaiknya tidak dibakar atau dipanggang sampai terlalu gosong. Ini karena kondisi tersebut dapat menghasilkan senyawa hidrokarbon aromatik polisiklik atau karsinogen yang memicu kanker.

Penelitian juga mengungkap bahwa makanan yang terlalu gosong dapat menyebabkan bayi lahir dengan berat badan rendah, bayi menjadi lebih pendek, hingga lingkar kepala yang lebih kecil dari ukuran biasanya.

Artinya, ibu hamil seperti Syahrini boleh mengonsumsi makanan yang dibakar jika tingkat kematangannya tepat. Meski begitu, memang lebih disarankan untuk mengurangi konsumsinya untuk mencegah masalah-masalah yang mungkin terjadi di kemudian hari.