Nonton Sendiri di Bioskop, Tren Baru Cewek Urban yang Mau Healing

Dewiku.com - Pernah terpikir nonton film di bioskop sendirian? Kalau dulu dianggap aneh atau bikin malu, sekarang justru jadi gaya hidup baru banyak perempuan urban. 

Bukan karena nggak punya teman nonton, tapi karena memang mau menikmati waktu sendiri alias self healing dengan cara yang simpel dan menyenangkan.

Fenomena nonton sendiri di bioskop ini mulai populer di kalangan Gen Z dan milenial yang tinggal di kota besar. Selain lebih bebas menentukan film, waktu, dan kursi favorit, aktivitas ini juga jadi momen istirahat dari keramaian sosial yang kadang bikin capek mental.

Kenapa Nonton Sendiri di Bioskop Jadi Tren Baru?

1. Bebas Tentuin Film Sendiri

Nggak perlu kompromi soal genre film. Mau film indie, thriller, sampai romcom cheesy, terserah kamu! Kadang ajakan teman malah bikin harus nonton film yang bukan pilihan utama.

2. Waktu Me Time Berkualitas

Banyak cewek merasa nonton film sendirian bikin pikiran lebih tenang. Nggak ada distraksi ngobrol di tengah film, nggak harus mikirin reaksi orang lain. Cuma kamu, layar besar, dan popcorn favorit.

3. Latihan Mandiri dan Percaya Diri

Nonton sendiri di ruang publik kayak bioskop ternyata bisa melatih rasa percaya diri. Kamu bisa bangga setelah berhasil "menantang diri" buat melakukan hal seru tanpa ditemani siapa pun.

4. Bagian dari Self Healing

Di tengah kesibukan kerja, kuliah, atau rutinitas yang padat, nonton film sendirian terasa seperti recharge otak. Bisa ketawa, nangis, atau tegang di kursi bioskop tanpa ada yang nge-judge.

Menurut Dr. Shilagh Mirgain, psikolog kesehatan dari University of Wisconsin, melakukan aktivitas solo seperti nonton bioskop bisa membantu seseorang lebih terhubung dengan diri sendiri. Ini bagian dari proses self love yang sehat.

“Spending time alone helps boost creativity, reduce stress, and improve mood,” ungkapnya dalam situs Psychology Today. 

Yup, nonton sendirian bisa jadi bentuk sederhana dari mindful moment yang jarang dilakukan di tengah hidup serba cepat.

Tips Seru Nonton Bioskop Sendiri

Kalau kamu pengen coba trend ini, berikut beberapa tips biar pengalaman nonton makin nyaman:

• Pilih jadwal di luar jam ramai (weekday siang atau malam weekdays) biar suasana lebih tenang.
• Booking tiket online biar nggak ribet ngantri di counter.
• Pilih seat favorit: di tengah untuk sound system optimal, atau di pinggir kalau mau gampang keluar.
• Bawa snack favorit dan minuman sendiri kalau bioskop mengizinkan.
• Jangan lupa nikmati momen tanpa mikir komentar orang lain. Ingat, ini waktu healing kamu.

Nonton Sendiri = Jomblo?

Banyak yang mikir cewek yang nonton bioskop sendiri pasti lagi jomblo atau nggak punya teman. Padahal faktanya, justru makin banyak perempuan yang sengaja melakukan aktivitas solo karena ingin menikmati waktu pribadi tanpa gangguan.

Di media sosial, terutama TikTok dan X, makin sering muncul konten "self date" yang isinya pengalaman makan, jalan-jalan, atau nonton sendiri. Artinya, menikmati waktu sendiri sudah jadi bagian dari gaya hidup sehat, bukan lagi hal memalukan.

Gimana, berani coba nonton sendiri minggu ini? Nonton film sendirian di bioskop bukan tanda kesepian, tapi bentuk keberanian untuk mencintai diri sendiri. Bagi cewek urban yang kesehariannya penuh tuntutan, ini bisa jadi cara healing sederhana yang ampuh bikin mood lebih fresh.

Siap-siap pilih film favorit dan pesan tiket untuk diri sendiri weekend ini, yuk!