Zsa Zsa Utari Pernah Insecure? Ini Caranya Lawan Body Anxiety dan Balik Percaya Diri!

Dewiku.com - Dalam sebuah sesi  sharing tentang produk kecantikan dan make up, Zsa Zsa Utari blak-blakan bilang pernah insecure karena warna kulitnya yang tan. Ia juga sempat memaksakan pakai make up dengan shade yang nggak cocok sama kulitnya.

Bahkan saking frustrasinya, Zsa Zsa sampai mencoba produk pemutih buat kulit wajah. Zsa Zsa juga bertanya-tanya kenapa belum banyak make up yang ramah buat kulit seperti dirinya.

Namun, kini tentu sudah berbeda. Zsa Zsa nggak lagi merasa insecure dengan kecenderungan warna kulitnya dan bahkan jadi percaya diri sama penampilannya saat ini. Ia juga nggak lagi insecure dan malah bangga sama warna alami dari kulitnya.

Pengalaman seperti Zsa Zsa Utari yang sempat insecure pada penampilan fisiknya mungkin juga dialami cewek lain. Padahal, definisi cantik nggak selamanya tentang rambut lurus dan kulit putih yang dibentuk standar sosial.

Cewek kulit gelap dengan rambut ikal juga bisa pancarkan kecantikan melalui kepercayaan diri kalau nggak terkontaminasi gejala beauty anxiety. Fenomena ini terjadi karena merasa takut ditolak oleh lingkungan sosial hanya karena penampilan fisik.

Dampaknya, kecemasan yang dirasakan membuat mereka kurang bisa menerima diri sendiri. Kalau udah begini, jangankan tampil percaya diri, kamu mungkin malah terbawa arus standar kecantikan sosial yang sebenarnya nggak selalu benar.

Zsa Zsa jadi contoh dan bukti kalau beauty anxiety bisa dilawan. Meski nggak mudah, tapi kamu bisa lakukan beberapa cara efektif booster kepercayaan diri berikut ini.

1. Bangun Pola Pikir Positif

Cara pertama yang bisa jadi booster kepercayaan diri pada penampilan fisik harus dimulai dari mindset pribadi. Kamu harus bisa membangun pola pikir positif lebih dulu dengan fokus pada kelebihan dibanding kekurangan yang dimiliki.

Kalau perlu, bangun self-talk buat meyakinkan diri sendiri kalau kamu itu juga cantik. Nggak masalah kok kalau cantikmu beda dari standar sosial. Kamu cuma perlu melihat keunikan dirimu dan beri pujian pada diri sendiri biar makin PD.

2. Lakukan Perawatan Sehat

Kalau inner beauty-mu udah mulai terbangun dan makin tumbuh positif, tambah dengan booster kepercayaan diri lewat perawatan sehat yang mendukung penampilan paripurna. Bisa dibilang perawatan wajah dan kulit hanya jadi ‘alat’ pendukung.

Tapi dampaknya juga bisa bikin makin percaya diri, lho. Kamu bisa lakukan perawatan dasar rutin seperti mandi teratur dan gunakan produk perawatan rambut serta kulit yang alami. Selain itu, pastikan juga buat jaga kesehatan lewat jaga pola makan dan pola tidur.

3. Jaga Penampilan

Booster kepercayaan diri juga bisa dilakukan lewat jaga penampilan sesuai kebutuhan. Pilih pakaian yang nyaman dan sesuaikan dengan gaya kepribadianmu saat bepergian atau mau mendatangi sebuah acara.

Intinya jangan sampai salah kostum, ya. Pakaianmu nggak harus branded, kok. Selama cocok dipakai dan sesuai konteks, pasti bakal bikin kamu makin percaya diri di depan orang lain.

4. Stop Bandingkan Diri

Kunci penting membangun kepercayaan diri adalah berhenti membandingkan diri dengan orang lain. Setiap orang punya kelebihan dan kekurangan masing-masing. Jadi, fokus saja pada diri sendiri dan jangan biarkan pikiranmu terganggu oleh standar sosial yang belum tentu sesuai.

Gimana? Udah siap coba cara efektif booster kepercayaan diri di atas? Mungkin kamu butuh proses buat percaya diri sama penampilan fisikmu. Tapi dengan komitmen yang kuat, beauty anxiety bakal bisa kamu hempas jauh-jauh.