Studi Bilang Tingkat Depresi Jomblo Justru Lebih Rendah Daripada yang Punya Pacar, Kok Bisa?

Dewiku.com - Selama ini, status single sering dikaitkan dengan kesepian dan perasaan hampa. Tapi fakta terbaru justru bikin tercengang: sebuah studi menyebut bahwa orang yang tidak punya pasangan alias jomblo cenderung memiliki tingkat depresi yang lebih rendah dibanding mereka yang sedang menjalin hubungan! Lho, kok bisa?

Ternyata, ada banyak faktor yang bikin jomlo justru lebih mentally stable—mulai dari kebebasan emosional hingga tekanan hubungan yang minim. Penasaran kenapa status jomlo bisa jadi berkah tersembunyi? Yuk, simak penjelasan selengkapnya!

Alasan Jomlo Nggak Gampang Depresi

Sejalan dengan riset yang belakangan banyak dibahas, memang ada beberapa alasan jomblo nggak gampang depresi yang cukup logis. Berikut beberapa di antaranya.

1. Punya Lebih Banyak Ruang Berpikir

Nggak terikat hubungan romantis ternyata memang membuat seseorang jadi punya banyak ruang berpikir. Kamu akan lebih fokus pada tujuan hidup dan bahkan bisa bebas mengenal diri sendiri tentang apa yang sebenarnya diinginkan.

Keleluasaan dalam berpikir ini juga membuat kamu merasa lebih bebas mencoba banyak hal baru. Kamu akan punya kebebasan menentukan pandangan masa depan atau sekadar mau pergi kemana tanpa harus menyesuaikan kemauan pacar.

2. Bisa Menjaga Pertemanan

Biasanya, saat punya pacar, orang cenderung lupa pada teman karena lebih memprioritaskan pasangan. Nggak heran kalau banyak hubungan pertemanan jadi terabaikan atau malah putus gara-gara pacar.

Dengan menjadi jomblo, kamu jadi bisa menjaga pertemanan yang terjalin lebih dulu. Terlebih saat butuh dukungan sosial, siapa lagi yang dicari kalau bukan bestie? Sebab, dibanding orang yang punya pacar, jomblo lebih sering kontak sama temannya.

3. Punya Banyak Waktu Buat Aktivitas Fisik

Jomblo terbukti lebih banyak punya waktu buat melakukan aktivitas fisik, dan hal ini akan membuat sehat baik secara fisik maupun mental. Jomblo yang rajin workout bisa memproduksi hormon endorfin yang meningkatkan mood.

Saat mood makin baik, dijamin imun akan naik dan terhindar dari stres maupun depresi. Lain cerita kalau punya pacar, sudah pasti waktunya lebih banyak buat jalan berdua. Nggak cuma lupa waktu dan teman, olahraga pun jadi keteteran.

4. Kondisi Finansial Lebih Stabil

Nggak dimungkiri kalau punya pacar malah sering bikin kantong jebol. Keperluan hang out sampai kado kalau pacar ulang tahun harus dipikirkan dan pasti bakal buruh pengeluaran lebih. Beda cerita kalau jomblo, semua biaya ‘pacar’ bisa di-skip.

Kamu lebih bisa merencanakan pengeluaran buat kebutuhan pribadi. Bahkan kamu juga bisa manfaatkan penghasilan buat beli barang wishlist, liburan, atau tabungan buat masa depan.

5. Lebih Fleksibel Menentukan Karier

Alasan jomblo bisa terhindar dari depresi juga berkaitan dengan fleksibilitas dalam memutuskan karier, terlebih soal lokasi. Kamu nggak harus mempertimbangkan peluang LDR yang dirasa berat atau malah harus putus.

Keputusan mengambil pekerjaan sepenuhnya berada di tanganmu dan kamu nggak harus bertanya pertimbangan pacar. Keragu-raguan ambil kerjaan nggak lagi jadi beban pikiran karena kamu nggak harus memilih antara pacar atau karier.

6. Nggak Harus Merasakan Pengalaman Bersama Orang yang Salah

Cukup banyak hubungan yang kandas karena perbedaan karakter yang sulit disatukan sampai buang-buang waktu sama orang yang salah. Jomblo dipastikan nggak bakal mengalami situasi tersebut dan terbebas dari pengalaman buruk.

Nggak pacaran berarti nggak harus terlibat ‘drama’ percintaan dan terjebak toxic relationship. Kamu pun jadi lebih sehat mental karena minim pengalaman traumatis saat bertemu pasangan redflag.

Kebayang kan gimana stresnya punya pacar redflag? Emang paling aman jadi jomlo jadi nggak harus menghadapi pasangan manipulatif, temperamen, apalagi tukang selingkuh.