Dewiku.com - Kabar membahagiakan dibagikan Adiba Khanza dan Egy Maulana Vikri yang baru saka mengumumkan kehamilan di akun Instagram pribadinya. Pasangan yang menikah pada Desember 2023 ini juga meminta doa agar persalinan nanti berjalan lancar.
Menariknya, unggahan foto Adiba bukan sekadar menunjukkan hasil USG tapi juga baby bump yang sudah tampak membesar. Sepertinya Adiba bakal segera melahirkan yang didukung caption unggahan tersebut.
“Bismillah, our beautiful blessing is on the way,” tulis Adiba singkat sebagai caption unggahan di Instagram yang memicu beragam reaksi positif di kolom komentar.
Sepeti Adiba dan Egy yang sebentar lagi akan menyandang status sebagai orang tua baru, tentu ada banyak persiapan yang harus diperhatikan. Calon new parents wajib tahu, ini beberapa persiapan persalinan yang wajib dilakukan biar nggak panik.
1. Menentukan Tempat dan Metode Persalinan
Sebelum hari H persalinan, ada baiknya calon orang tua menentukan di mana dan bagaimana persalinan akan dilakukan. Mulai dari memilih fasilitas kesehatan sampai metode persalinan, prosedur ini wajib diketahui sejak awal.
2. Mengikuti Kelas Persiapan Melahirkan
Nggak ada salahnya juga biat mengikuti kelas persiapan melahirkan. Kelas ini akan membantu calon orang tua memahami tahapan persalinan, teknik pernapasan, serta caara mendukung ibu saat proses berlangsung.
3. Menyusun Birth Plan
Baca Juga
-
Ayu Ting Ting Bikin Bangga! Wawancara Lee Min Ho dan Ahn Hyo Seop Pakai Bahasa Korea dan Inggris
-
4 Essence Korea Pencerah Wajah yang Viral, Kulit Glowing Nggak Cuma di Mimpi!
-
Setelah Rojali dan Rohana, Muncul Robeli: Simbol Baru Perputaran Ekonomi Warga!
-
Rekomendasi Parfum MINISO Favorit di Bawah 100 Ribu! Wangi Tahan Lama untuk Semua Aktivitas
-
Jantung Berdebar Saat Santai? Hati-Hati, Bisa Jadi Bukan Cuma Panik Biasa!
-
Kenapa Cewek Suka Banget Ungkit Masa Lalu? Ini Penjelasan Aisyah Dahlan!
Birth plan merupakan rencana tertulis yang berisi keinginan dan preferensi ibu saat persalinan, seperti memilih pendamping di ruang bersalin hingga prosedur khusus setelah bayi lahir. Komunikasi bersama pasangan pun jadi lebih intens jelang persalinan.
4. Mempersiapkan Mental dan Fisik Ibu
Latihan fisik ringan dengan jalan kaki atau prenatal yoga membantu memperkuat otot dan stamina, selain menjaga pola makan lewat nutrisi seimbang dan pola tidur yang cukup. Usahakan juga menjaga manajemen stres untuk mengurangi rasa cemas.
5. Mengatur Kebutuhan Administrasi dan Finansial
Persiapan selanjutnya jelang persalinan yaitu mengatur kebutuhan administrasi dan finansial yang lebih terencana. Siapkan dokumen penting berkaitan dengan riwayat kehamilan dan kebutuhan persalinan.
Pastikan juga finansial sudah aman untuk pembayaran persalinan, entah itu menggunakan asuransi dana pribadi. Simpan semua dokumen ini di satu tas khusus agar mudah dibawa saat berangkat.
6. Menyiapkan Hospital Bag
Idealnya, calon orang tua yang sedang menanti persalinan juga harus mempersiapkan hospital bag, minimal 3–4 minggu sebelum HPL (hari perkiraan lahir). Isi tas ini biasanya meliputi keperluan ibu dan bayi nantinya.
Untuk Ibu, persiapkan baju ganti, kain jarik, pakaian menyusui, pembalut maternity, sandal, dan perlengkapan mandi. Sementara untuk bayi, siapkan popok newborn, baju, hingga selimut. Pastikan juga dokumen dan perlengkapan tambahan masuk dalam tas ini.
7. Edukasi Perawatan Newborn
Sebelum bayi lahir, pastikan calon orang tua sudah mempelajari hal-hal dasar tentang perawatan newborn. Di antaranya cara menyusui yang benar, cara memandikan bayi, tanda-tanda bayi lapar atau tidak nyaman serta tanda bahaya tertentu.
Pengetahuan ini penting diketahui sebagai edukasi awal untuk mengurangi panik saat mengurus bayi pertama kali, terutama saat nggak didampingi pengasuh.
8. Menyiapkan Mental untuk Perubahan Setelah Bayi Lahir
Nggak kalah penting, persiapan mental atas perubahan yang harus dihadapi setelah bayi lahir juga harus dikenali new parents. Terutama perubahan peran, nantinya ada banyak adaptasi yang harus dijalani.
Misalnya, jadwal tidur akan berubah drastis, kebutuhan peran pasangan yang lebih intens dalam membantu merawat bayi, hingga perubahan emosi pasca persalinan.
Menjelang momen besar dalam hidupnya, Adiba Khanza dan Egy Maulana Vikri menunjukkan bahwa persiapan persalinan bukan hanya soal fisik, tapi juga mental dan dukungan dari orang terdekat. Semoga proses kehamilan dan persalinan mereka berjalan lancar, dan kehadiran buah hati bisa membawa kebahagiaan baru dalam keluarga kecil mereka.
Terkini
- Memilih Susu Pertumbuhan Anak: Tips untuk Orang Tua Masa Kini
- Kenapa Cewek Suka Mengingat-Ingat Kesalahan Pasangan? Ini Penjelasannya
- The Club Series: Kuas MUA Sporty-Luxury yang Bikin Makeup Auto Flawless
- Quality Time Ala Keluarga Modern: Nggak Perlu Jauh, yang Penting Bermakna
- Olahraga Makin Hits, Outfit Tetap Santun: Tren Sportwear Modest yang Lagi Naik Daun
- Ketika Kehamilan Datang Tanpa Diminta: Sunyi, Stigma, dan Ruang #SamaSamaAman yang Mesti Kita Ciptakan
- Semakin Dewasa, Circle Makin Kecil: Ternyata Ini Bukan Salah Siapa-Siapa
- Akses Layanan Kesehatan Kelas Dunia, Kini Lebih Dekat untuk Keluarga Indonesia
- Seventh Anniversary, Noera Beauty Rilis Sunscreen Physical dengan Formula Baru yang Inovatif
- Regenerative Beauty: Tren Baru yang Bikin Kulit Glowing Alami Tanpa Kesan 'Diisi'