12 Tips Ampuh Bikin Rambut Cepat Panjang, Jangan Keseringan Keramas!

Dewiku.com - Tidak semua orang betah memiliki gaya rambut panjang. Namun, tidak sedikit pula yang berharap agar rambut mereka cepat panjang.

Menurut American Academy of Dermatology, rata-rata rambut cuma tumbuh sepanjang setengah inci atau 1,3 cm per bulan.

Walau demikian, ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk mendapatkan rambut panjang lebih cepat. Tidak hanya itu, rambutmu juga bisa tumbuh sehat.

Melansir laman Your Tango, inilah beberapa tips yang perlu diperhatikan supaya rambut sehat dan cepat tumbuh panjang.

1. Merapikan rambut secara teratur

Memanjangkan rambut bukan berarti tak memotongnya sama sekali. Setiap 4-5 minggu, potong dan rapikan ujung rambutmu.

Dengan merapikan rambut secara teratur, kamu bisa menghilangkan ujung rambut yang rusak atau bercabang. Rambutmu juga terasa tumbuh lebih cepat.

2. Jangan keramas setiap hari

Pertumbuhan rambutmu dapat terhambat kalau terbiasa keramas setiap hari. Pasalnya, sampo menghilangkan minyak alami yang ada di rambut.

Usahakan untuk keramas sebanyak 3-4 hari sekali agar rambutmu tetap sehat.

3. Jangan berlebihan dalam mengeringkan rambut

Ketika menggunakan hair dryer, usahakan untuk tidak mengeringkan rambut sepenuhnya. Biarkan rambutmu sedikit lembap.

Kalau tidak, rambut akan menjadi terlalu kering. Rambut yang kering jauh lebih mudah patah dan bercabang.

4. Gunakan kondisioner

Saat keramas, fokus pada penggunaan kondisioner di ujung rambut. Ini membantu untuk mengatasi masalah rambut bercabang. Rambutmu pun dapat tumbuh lebih sehat dan tidak mudah patah.

5. Bilas rambut dengan air dingin

Mandi dengan air hangat memang menyenangkan. Namun, air yang terlalu panas bisa membuat rambut kering dan rapuh.

Untuk mengatasinya, bilas rambut dengan air dingin setelah selesai keramas. Air dingin bisa membuat rambut lebih kuat dalam jangka panjang.

6. Gunakan masker rambut

Mirip seperti kulit wajah, rambut juga perlu mendapatkan nutrisi. Jadi, tak ada salahnya berinvestasi pada masker rambut.

Supaya hasilnya maksimal, gunakan masker rambut setiap seminggu sekali.

7. Hati-hati ketika menyisir rambut

Jangan menarik rambut saat sedang menyisir. Perlakukan rambutmu dengan lembut dan hati-hati.

Teknik menyisir yang kasar bisa membikin rambut cepat patah dan sulit tumbuh panjang.

8. Makan banyak protein

Protein bisa membantu pertumbuhan rambut. Untuk orang dewasa, makanlah 46-56 gram protein demi mempercepat pertumbuhan rambut.

9. Jangan gunakan catok dan pengeriting rambut

Penggunaan catok dan pengeriting rambut bisa menghalangi rambut untuk tumbuh panjang.

Jika ingin mendapatkan rambut sehat, biarkan rambutmu kering secara alami atau gunakan hair dryer sesekali.

10. Minum suplemen rambut

Selain meningkatkan asupan protein, kamu juga dapat membeli suplemen untuk rambut.

Beberapa suplemen rambut tersedia untuk diminum. Sebaiknya, pilih suplemen rambut yang mengandung bahan alami.

11. Gunakan minyak kelapa

Selain baik bagi pertumbuhan rambut, minyak kelapa juga bisa mencegah rambut tidak kering.

Kamu dapat mencampurkan satu sendok makan minyak kelapa dengan satu mangkok air panas. Setelah minyak kelapa meleleh, oleskan pada rambut. Tunggu 30 menit, kemudian keramas hingga bersih.

12. Stop mengikat rambut

Supaya rambut tampak rapi, banyak dari kita yang terbiasa mengikatnya. Namun, hal ini sebenarnya bisa membuat rambut mudah rusak.

Kurangilah intensitas mengikat rambut. Ikat rambut yang terlalu kencang juga bisa membuat kulit kepala terasa nyeri.