Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Dewiku.com - Jerawat muncul akibat tersumbatnya pori-pori oleh minyak dan sel kulit mati. Selain itu, ada pula faktor lain yang memperparah jerawat, antara lain seperti ketidakseimbangan hormon, alergi, atau sistem kekebalan yang melemah.
Tentu perawatan wajah untuk jerawat akan berbeda tergantung pada apa penyebabnya. Ada beberapa vitamin dan mineral paling terkenal yang bisa membantu kulit menjadi lebih bersih, apa pun penyebab jerawat Anda, dilansir dari The Healthy.
Vitamin A
Retinol, turunan vitamin A, merupakan bahan utama dalam perawatan untuk menjaga kulit tetap kencang, awet muda, dan bebas dari jerawat.
Baca Juga
-
Bantu Kurangi Kram saat Menstruasi, Konsumsi Asupan Berikut Ini
-
Rok Unik Syahrini Bikin Jatuh Cinta, Warganet Syok Berat saat Tahu Harganya
-
Tetap Mewah saat Tidur, Nagita Slavina Pakai Piyama Nyaris Rp4 Juta
-
Ramalan Zodiak 14 Juni 2021: Leo, Coba Introspeksi Diri saat Ada Masalah
-
Tas Rp52 Juta Jadi Tempat Camilan, Nagita Slavina Dianggap Sultan Banget
-
Masker Ini Ramah Lingkungan, Bisa Berubah Jadi Bunga Cantik Jika Ditanam
"Perawatan vitamin A topikal mencegah sel-sel kulit saling menempel dan menyumbat pori-pori, membantu mengobati jerawat," ungkap Joshua Zeichner, MD, direktur Penelitian Kosmetik dan Klinis Dermatologi di Rumah Sakit Mount Sinai di New York City.
Serum vitamin C topikal belakangan muncul sebagai solusi pengobatan jerawat. Peroksidasi atau kerusakan radikal bebas, berkembang di kulit karena perubahan minyak ini sehingga memicu peradangan.
"Ada beberapa data yang menunjukkan bahwa antioksidan seperti vitamin C bisa membantu menetralisir kerusakan akibat radikal bebas ini dan memperbaiki jerawat," ujar Zeichner.
Sebuah studi kecil tahun 2016 di PLOS ONE menemukan bahwa orang yang menderita jerawat lebih cenderung kekurangan vitamin D ketimbang mereka yang tidak punya masalah kulit. Menurut penelitian, sekitar 40 persen orang dewasa AS mungkin kekurangan vitamin D.
Kalau Anda punya jerawat, pastikan Anda mengetahui tanda-tanda kekurangan vitamin D atau konsultasikan ke dokter jika butuh tambahan suplemen.
Seng
Sebuah artikel tahun 2014 di Dermatology Research and Practice menunjukkan bahwa seng topikal bisa membantu mengurangi jerawat. Selain itu, Dr.Zeichner mengatakan, suplemen seng oral juga akan mengurangi peradangan kulit dari dalam ke luar. (*Yasinta Rahmawati)
Terkini
- Buka Puasa Mewah All You Can Eat Rasa Dunia Cuma Rp425 Ribu di The Sultan Hotel!
- Fawning: Jebakan Menyenangkan Orang Lain, Sampai Lupa Diri Sendiri
- Overparenting, Jebakan Pola Asuh Orang Tua Zaman Now: Bisa Hambat Kemandirian Anak?
- Sextortion dan Sexploitation: Ketika Privasi Jadi Senjata Pemerasan di Era Digital
- Wifey Material: Ketika Perempuan Dituntut Jadi 'Istri Idaman'
- Nyaman dengan Diri Sendiri Berawal dari Perawatan Tepat Area Kewanitan
- Main Character Syndrome, Ketika Perempuan Merasa Jadi Pusat Semesta
- Go & Glow Fun Run 2025: Tetap Bugar dan Glowing dengan Aktivitas Seru
- Hot Girl Walk: Ketika Perempuan Jadi Lebih Bahagia Cuma Modal Jalan Kaki
- Self Gifting: Bukan Boros, Tapi Bentuk Apresiasi pada Diri Sendiri