Dewiku.com - Olahraga yoga yang sudah ada semenjak dulu, nggak pernah lekang oleh waktu. Sekarang yoga masih menjadi salah satu alternative olahraga yang banyak diminati. Yoga bisa mengatasi masalah depresi, menurunkan berat badan, meningkatkan konsentrasi, selain itu yoga bisa juga memberikan manfaat pada kecantikan kulit dan tubuh.
Dilansir dari beberapa sumber, ini adalah 4 manfaat yoga untuk kecantikan.
1. Menghaluskan kulit
Racun yang berhasil didetoksifikasi dapat menghaluskan kulit. Ini bisa membuat kulit menjadi kencang dan halus.
2. Mengurangi garis halus
Gerakan yoga, khususnya gerakan headstand bisa mengurangi garis halus di kulit wajah, karena aliran darah ke wajah dan otak lebih lancar.
3. Mencerahkan kulit
Dengan melakukan yoga secara rutin, aliran oksigen akan berjalan lancar dan racun akan mudah lepas dari darah, sehingga mampu mencerahkan kulit.
4. Menyehatkan kulit
Yoga juga membuat kita bisa mengontrol pikiran. Ini membantu kita untuk menjadi lebih tenang dan rileks. Manfaatnya kita bisa mencegah stress, itu berdampak positif bagi kesehatan kulit.
Baca Juga
Terkini
- Sebelum Nonton Singles Inferno, Cewek Single Wajib Baca Ini: Ekspektasi vs Realita Dunia Dating
- Kelihatan Kuat, Padahal Udah Capek Banget: 5 Tanda Mental Kamu Lagi Lelah
- Mengapa Generasi Z Tak Lagi Menjadikan Pernikahan Sebagai Prioritas?
- Shabu dan Grill Halal dalam Satu Meja, Pengalaman Makan Hangat untuk Keluarga
- FolagoPro Debut sebagai Promotor Konser, Hadirkan An Evening with Brian McKnight di Jakarta
- Minum Kopi Bisa Bikin Perempuan Terlihat Lebih Awet Muda? Ini Faktanya
- Kenapa Banyak Perempuan Memilih Pria Lebih Dewasa? Ternyata Bukan Cuma Soal Umur
- Bumbu Masak Sachet Kini Masuk Festival Musik, Strategi Unik Dekati Generasi Muda
- Saat AI Ikut Campur Urusan Cinta Gen Z: Banyak Match, Tapi Hati Kok Tetap Sepi?
- Effortless Look untuk Perempuan Aktif, Cantik Tanpa Ribet Seharian