lifestyle

Tips Diet Naomi Osaka, Juara Grand Slam US Open 2018

Naomi Osaka bagi-bagi tips diet sehat andalannya.

Rima Sekarani Imamun Nissa
Jumat, 14 September 2018 | 13:18 WIB

Petenis Jepang Naomi Osaka baru-baru ini menjadi perhatian dunia karena berhasil mengalahkan Serena Williams di babak final Grand Slam US Open 2018. Semua orang seakan ingin tahu apa saja kunci kesuksesannya, termasuk berharap mendapatkan tips diet sehat dari seorang Naomi Osaka.

Naomi Osaka rupanya hidupdengan aturan diet yang sangat ketat. Gaya hidup perempuan berusia 20 tahun ini bisa dibilang berbeda jauh dengan kebanyakan gadis sebayanya.

Naomi Osaka mengatakan ia berpegang teguh pada konsep diet ketat, baik saat turnamen tenis sedang berlangsung maupun tidak.

Baca Juga: Cantik Tanpa Ribet, Tren Skinimalism Kian Digemari

''Ini akan terdengar agak ekstrem, tetapi selama tidak bertanding, saya biasa makan makanan rebus. Saya akan merebus ayam dan brokoli, tidak ada karbohidrat,'' ungkap Naomi Osaka kepada Teen Vogue.

Saat kompetisi berlangsung, Naomi Osaka menjalani program diet yang sedikit lebih longgar.

''Saya sudah makan sarapan yang sama selama dua minggu berturut-turut, yaitu salmon bagel. Saya memakannya sebelum pertandingan,'' kata dia.

Baca Juga: Azizah Salsha Gercep Peluk Pratama Arhan Rayakan Kemenangan Timnas Indonesia Lawan Korsel

Naomi Osaka mengaku suka es krim. Hanya saja, dia sadar bahwa dirinya tidak boleh terlalu sering dimanjakan dengan makanan-makanan enak seperti es krim.

''Saya hanya boleh makan es krim matcha. Saya tidak memakannya ketika saya berlatih, tetapi jika saya memenangkan turnamen, baru saya akan memakannya,'' ungkap Naomi.

Bukan cuma es krim saja, Naomi Osaka juga tidak bisa menikmati makanan lezat khas Jepang, seperti sushi dan udon.

''Saya tidak diizinkan untuk makan karbohidrat menjelang turnamen, jadi saya sedikit sedih. Tapi mudah-mudahan, saya memakan setidaknya satu makanan enak,'' tuturnya.

Bagaimana menurutmu? Apakah kamu tertarik mencoba tips diet sehat dari Naomi Osaka?

 

Baca Juga: Cara Unduh Safe Exam Browser BUMN 2024, Sebelum Tes Pastikan Beres

Artikel ini sudah dipublikasikan di Suara.com dengan judul Tips Diet Naomi Osaka, Jawara US Open asal Jepang