Dewiku.com - Bangun pagi pasti masih jadi tantangan terberat buat kamu semua. Iya, kan? Meskipun sulit, sebaiknya jadikan bangun pagi sebagai kebiasaanmu mulai sekarang, ya. Selain lebih sehat, bangun pagi juga memiliki banyak manfaat.
Dilansir Business Insider, deretan orang sukses yang terbukti berpengaruh di dunia memiliki kebiasaan bangun pagi, lho.
Mereka yang terbiasa bangun pagi biasanya memiliki lebih banyak waktu untuk mempersiapkan hari lebih baik. Bangun pagi juga membuat pikiranmu lebih baik karena udara pagi sangat menyegarkan.
Lalu, siapa saja deretan orang sukses yang mengawali hari dengan bangun pagi? Yuk, simak rangkumannya sesuai dengan yang, dirilis dari Business Insider berikut ini.
Bangun sebelum pagi (03:00 - 03:00)
CEO Apple, Tim Cook terbiasa bangun jam 3 sebelum pagi. Dia mengaku bisa menyelesaikan banyak hal ketika bangun sebelum pagi, seperti baca e-mail, olahraga dan bahkan mampir ke kedai kopi sebelum berangkat ke kantor.
''Saat banyak orang lain yang belum terjaga, aku sudah bekerja,'' ujarnya.
Selain Tim Cook masih ada deretan tokoh sukses lain yang juga bangun sebelum pagi seperti Direktur NextDesk Dan Lee, CEO Twitter Dan Dorsey, CEO Chrysler Sergio Marchionne, dan CEO Ellevest Sallie Krawcheck.
Bangun lebih pagi (04:00 - 05:00)
CEO Disney, Robert Iger adalah salah satu orang yang biasa bangun lebih pagi. Bangun di antara jam 4 hingga 5 pagi, Robert rupanya memanfaatkan waktu dengan berolahraga. Selain itu, menurutnya udara pagi sangat baik untuk pikiran.
Baca Juga
''Itu adalah waktu dalam sehari ketika aku bisa sangat produktif tanpa terlalu banyak interupsi,'' ujarnya.
Robert Iger hanya salah satu diantara deratan nama lain yang juga bangun lebih pagi seperti Michelle Obama, CEO AOL Tim Armstrong, CEO Virgin America David Cush, dan CEO Starbucks Howard Schultz.
Bangun Pagi (05:00 - 06:00)
Siapa yang tidak kenal denga Martha Stewart? Sosok yang identik dengan gaya hidup wanita modern ini juga memulai harinya dengan bangun pagi, lho. Mengingat banyaknya kegiatan yang akan dia lakukan dalam sehari, wajar saja jika dia bangun pagi.
Lalu, siapa orang sukses lainnya yang juga bangun pagi seperti Martha Stewart? Mereka adalah CEO Xerox Ursula Burns, CEO PepsiCo Indra Nooyi, investor Shark Tank Kevin O'Leary, founder Virgin Group Richard Branson dan CEO General Motors Mary Barra.
Masih ada yang mau mengeluh susah bangun pagi?
Tag
Terkini
- Memilih Susu Pertumbuhan Anak: Tips untuk Orang Tua Masa Kini
- Kenapa Cewek Suka Mengingat-Ingat Kesalahan Pasangan? Ini Penjelasannya
- The Club Series: Kuas MUA Sporty-Luxury yang Bikin Makeup Auto Flawless
- Quality Time Ala Keluarga Modern: Nggak Perlu Jauh, yang Penting Bermakna
- Olahraga Makin Hits, Outfit Tetap Santun: Tren Sportwear Modest yang Lagi Naik Daun
- Ketika Kehamilan Datang Tanpa Diminta: Sunyi, Stigma, dan Ruang #SamaSamaAman yang Mesti Kita Ciptakan
- Semakin Dewasa, Circle Makin Kecil: Ternyata Ini Bukan Salah Siapa-Siapa
- Akses Layanan Kesehatan Kelas Dunia, Kini Lebih Dekat untuk Keluarga Indonesia
- Seventh Anniversary, Noera Beauty Rilis Sunscreen Physical dengan Formula Baru yang Inovatif
- Regenerative Beauty: Tren Baru yang Bikin Kulit Glowing Alami Tanpa Kesan 'Diisi'