lifestyle

Jangan Terlalu Lama Mandi Air Panas, Waspadai Efeknya

Mandi air panas terlalu lama bisa berdampak buruk pada kulit.

Rima Sekarani Imamun Nissa
Sabtu, 22 Juni 2024 | 15:00 WIB

Mandi air panas merupakan salah satu cara favorit banyak orang untuk relaksasi setelah menjalani hari yang melelahkan. Namun, apakah boleh berlama-lama mandi air panas?

Belum lama ini, muncul tren di media sosial TikTok yang mendorong orang-orang menghabiskan waktu berjam-jam di kamar mandi. Lamanya mandi dipengaruhi dengan banyaknya rutinitas perawatan kulit.

Penelitian Dove menemukan bahwa 48 persen orang menghabiskan waktu terbanyak dalam perawatan kecantikan mereka untuk mandi atau berendam. Bahkan ironisnya, 9 dari 10 orang Inggris mengalami kulit kering dan 85 persen menyalahkan mandi sebagai penyebabnya.

Baca Juga: 4 Lip Velvet Bertekstur Lembut dan Awet, Harganya Paling Mahal Rp50 Ribu

Ilustrasi mandi. (Pexels/Armin Rimoldi)

Disebutkan bahwa ada hubungan yang jelas antara berlama-lama mandi dengan air panas dan iritasi kulit. Dermatolog Emma Amoafo-Mensah mengungkapkan, mandi air panas terlalu lama bisa menghilangkan minyak alami kulit. 

Akibatnya, air menguap lebih cepat dalam proses Transepidermal Water Loss (TEWL). Kondisi ini menyebabkan kulit terasa kering dan kencang.

"Mandi atau berendam dalam air panas terlalu lama dan menggunakan produk pembersih abrasif bisa menyebabkan kulit mengering," ujar Emma, dilansir dari Metro.

Baca Juga: Mimpi Pakai Gaun Biru Bikin Waswas, Ternyata Ini Artinya

Emma menekankan pentingnya membatasi waktu mandi. Dia merekomendasikan tidak lebih 10 menit.

"Waktu optimal untuk mandi lebih baik kurang dari sepuluh menit. Menghabiskan waktu lebih lama meningkatkan kemungkinan kulit terasa kering dan teriritasi, terlebih jika airnya terlalu panas dan Anda rentan mengalami kulit kering," kata Emma menerangkan.

Lebih lanjut, Emma pun mengingatkan agar jangan mengabaikan penggunaan pelembap untuk merawat kulit.

Baca Juga: 4 Sandal Platform Mewah Nagita Slavina, Terbaru Mirip Punya Jisoo BLACKPINK

"Saat kulit tak dilembapkan dengan baik, ia akan teriritasi dan terasa gatal. Guna menghentikan iritasi, Anda perlu mengatasi kekeringan dengan produk yang bisa mengembalikan dan mengunci kelembapan kulit," papar Emma kemudian.

lifestyle

Tes Kepribadian: Angka Favorit Bisa Mengungkap Karakter Seseorang

Dari 1 sampai 9, apa angka favoritmu? Ikuti tes kepribadian seru di bawah ini!

lifestyle

Koleksi Raket Tenis Syahrini Bikin Ketar-ketir, Harganya Tembus Ratusan Juta

Penasaran? Inilah beberapa koleksi raket tenis Syahrini yang harganya tidak main-main.

lifestyle

4 Makanan Ini Cocok Jadi Teman Minum Soju, Bisa Dinikmati saat Rayakan Tahun Baru

Inilah beberapa jenis makanan yang cocok disantap bersama minuman khas Korea, soju.

lifestyle

Rahasia Lengan Kencang Yuni Shara di Usia 51 Tahun, Ternyata Cuma Begini

Yuni Shara mengungkap rahasia lengan kencang tanpa gelambir miliknya.

lifestyle

3 Arti Mimpi Acara Pernikahan: Jika Kamu Menikahi Orang yang Tidak Disukai, Maknanya Apa?

Inilah beberapa arti mimpi yang berkaitan dengan acara pernikahan. Apakah kamu pernah mengalaminya?

lifestyle

Travel Friendly! 5 Rekomendasi Novel Digital Seru untuk Menemani Libur Tahun Baru

Nikmati liburan tahun baru dengan membaca novel digital seru, yuk!