Perempuan Debat Soal Ganti Bra: Idealnya Emang Berapa Kali Sih?

Dewiku.com - Siapa sangka, hal yang kelihatannya sepele kayak ganti bra bisa jadi bahan diskusi panas di medsos. Ada yang bilang cukup seminggu sekali, ada yang bilang tiap hari wajib ganti, bahkan ada yang kekeuh nggak bisa pakai bra lebih dari sekali karena takut “kuman pesta pora” di sana.

Nah, biar nggak makin bingung, yuk kita kupas tuntas. Karena jujur aja, urusan bra itu bukan cuma soal kenyamanan, tapi juga kesehatan (dan keawetan bra kesayanganmu).

Jadi, Idealnya Seberapa Sering Ganti Bra?

Menurut dr. Josh Zeicher, spesialis kulit dari Amerika Serikat, sebenarnya bra boleh dipakai lebih dari sekali—bahkan sampai 5 kali—asal kamu nggak melakukan aktivitas super aktif yang bikin keringetan kayak olahraga atau jalan jauh di siang bolong.

Tapi... karena kita hidup di Indonesia yang iklimnya tropis, alias gampang gerah dan gampang keringetan, idealnya sih bra dipakai 2–3 kali aja. Ingat ya, dari pagi sampai malam itu udah dihitung 2 kali pakai.

Kenapa Ada yang Harus Ganti Bra Setiap Hari?

Well, balik lagi ke preferensi masing-masing. Ada yang merasa “nggak tenang” kalau bra dipakai lebih dari sekali, karena takut bakteri menempel. Padahal, fun fact: kulit manusia memang jadi rumah buat sel kulit mati, bakteri, dan minyak alami tubuh (sebum). Jadi kalau nggak dipakai maraton seharian penuh, sebenarnya bra masih aman buat dipakai ulang.

Tips Biar Bra Awet dan Tetap Nyaman Dipakai

Nah, ini penting. Karena percuma juga kalau ganti tiap hari, tapi cara rawatnya salah.

• Tidur tanpa bra. Biar bra bisa “napas” semalaman, angin-anginkan dulu sebelum dipakai lagi. Bonusnya, payudara juga jadi lebih rileks.
• Jangan cuci pakai mesin. Putaran mesin bisa bikin bra gampang melar. Cuci manual dengan tangan itu jauh lebih ramah.
• Jemur sampai kering. Pastikan ada sirkulasi udara bagus. Jangan pakai mesin pengering atau peras terlalu keras karena bisa merusak bentuk cup.
• Simpan dengan rapi. Susun bra seperti di toko, jangan asal lempar ke laci. Cup bra gampang penyok, girls!

Kesimpulannya?

Ganti bra itu nggak ada aturan baku yang sama buat semua orang. Tergantung aktivitas, kondisi tubuh, dan preferensi pribadi. Tapi yang pasti, jangan pakai bra yang sama sampai lebih dari 5 kali ya, apalagi kalau udah keringetan parah.

So, mau tim “ganti tiap hari” atau “2–3 kali dulu baru cuci”, yang penting kamu nyaman dan bra kesayanganmu tetap awet. Ingat, urusan bra itu nggak perlu jadi bahan debat panas—cukup jadi urusan kamu (dan mesin cuci).

(Himayatul Azizah)