Kamis, 01 Mei 2025
Rima Sekarani Imamun Nissa : Rabu, 10 Juli 2024 | 17:15 WIB
Ilustrasi perempuan menghabiskan waktu seru di playground (Freepik)

Aktifkan Notifikasimu

Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.

Dewiku.com - Tes usia mental atau mental age test belakangan ramai di media sosial. Namun, bagaimana cara mengikuti tes usia mental?

Menurut The Free Dictionary, usia mental merupakan ukuran untuk menilai tingkat perkembangan intelektual seseorang yang ditentukan oleh tes kecerdasan. Konsep ini pertama kali dikembangkan psikolog terkenal bernama Alfred Binet.

Binet mengungkapkan, usia mental seseorang mencerminkan tingkat perkembangan mental yang dibandingkan dengan orang-orang seusianya. Itulah mengapa dua orang dengan usia biologis yang sama bisa jadi punya usia mental yang berbeda jauh.

Meski begitu, tes ini tidak bisa dijadikan acuan pasti untuk mendiagnosis kesehatan mental, melainkan cukup sebagai gambaran umum saja. Melansir Suara.com, berikut beberapa situs yang bisa diakses secara gratis.

1. Satu Persen

2. A Real Me

  • Buka situs A Real Me https://www.arealme.com/mental/id/
  • Pilih usia sebenarnya
  • Jawab dengan jujur 31 pertanyaan yang diajukan
  • Pilih jawaban yang menurutmu paling sesuai
  • Hasil tes bakal menunjukkan usia mental yang juga bisa dibagikan ke media sosial

3. Psych Central

  1. Kunjungi situs Psych Central https://psychcentral.com/quizzes/mental-age-test 
  2. Klik kolom "pertanyaan"
  3. Jawab semua pertanyaan yang ada
  4. Tunggu hasil tesnya.

Itulah beberapa cara untuk mengikuti tes usia mental gratis. Selamat mencoba!

Sajian teh hijau (Pixabay/Mirko Stodter)

BACA SELANJUTNYA

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan Mental