lifestyle

Apa Itu Toxic Relationship? Ketahui 5 Tanda Hubungan Asmara Beracun

Bagaimana caranya mengetahui bahwa kamu mungkin telah berada dalam toxic relationship? Ada beberapa tanda yang dapat diamati.

Rima Sekarani Imamun Nissa
Rabu, 13 September 2023 | 13:01 WIB

Hubungan asmara yang sehat dan bikin bahagia adalah harapan banyak orang. Sayangnya, tak sedikit yang malah terjebak dalam toxic relationship. 

Secara sederhana, toxic relationship adalah hubungan yang tidak produktif dan justru saling merusak satu sama lain. Bukan hanya jalinan asmara, hubungan beracun juga tidak jarang terjadi pada lingkaran pertemanan.

Hubungan toksik sama sekali tidak baik untuk siapa pun. Ini karena orang-orang yang terlibat di dalamnya pada akhirnya hanya akan menghabiskan banyak energi tapi cuma mendapat sedikit manfaat dari hubungan tersebut.

Baca Juga: Rekomendasi 4 Mineral Foundation, Aman untuk Kulit Sensitif

Apa saja tanda toxic relationship? Dengan memahaminya, kamu bisa lekas menyikapinya secara bijak sehingga tidak terjebak semakin dalam. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa di antaranya.

Kamu selalu dianggap salah

Baca Juga: Ternyata Cengeng Banget, 3 Zodiak Ini Paling Gampang Menangis saat Nonton Film di Bioskop

Dalam setiap argumen, diskusi, atau perdebatan, kamu akan selalu menjadi pihak yang dianggap salah. Hal ini terus terjadi sehingga kamu mungkin tanpa sadar jadi selalu mempunyai pikiran negatif pada dirimu sendiri terkait banyak hal.

Tidak saling mendukung secara positif

Dukungan yang diberikan pasangan tidak dalam nada yang positif, tapi justru meremehkan. Kata-kata dukungan yang disampaikan tidak membuatmu bersemangat. Kamu mungkin malah jadi meragukan dirimu sendiri setelah mendengar kata-katanya.

Tidak jujur

Ketidakjujuran juga termasuk tanda toxic relationship yang harus diwaspadai. Satu kebohongan akan ditutup dengan kebohongan lain dan seterunya. Hal seperti ini pasti membawa permasalahan di kemudian hari.

Kamu jadi tidak menyayangi diri sendiri

Jangan anggap remeh jika rasa sayang pada diri sendiri terus terkikis dan segala usaha yang kamu lakukan semata hanya untuk kebaikan pasangan. Hubungan seperti itu hanya akan membuatmu stres dan tertekan karena lupa caranya mencintai diri sendiri.

Hidup tidak tenang

Hubungan yang sehat idelanya bisa membawa ketenangan bagimu. Namun, toxic relationship membuatmu sering kali merasa gelisah. Kamu takut dia marah, kamu cemas telah melakukan sesuatu yang akan membuatmu kembali disalahkan, atau khawatir ada salah paham.

Baca Juga: 4 Inspirasi Resep Olahan Cincau yang Segar di Tengah Cuaca Panas!

Jika hubungan yang kamu jalani hanya membuatmu semakin tidak bahagia dari hari ke hari, mengapa harus terus dilanjutkan?